อยากภาวนาให้ท่อง พุทโธ....!!!

หายใจเข้าพุท หายใจออกโธ มีอานิสงส์แรงที่สุด และได้บุญมหาศาล เป็นสุดยอดกรรมฐานอันดับ 1 กรรมฐานแบบไหน ก็ไม่เทียบเท่ากับ อานาปานสติ+กับพุทโธอีกแล้ว อานาปานสติ+กับพุทโธ เป็นอันดับ 1 มีอานิสงส์แรงมากๆ บริก

พุทโธ ในใจเบาๆ หรือแรงๆค้บพอจะหายใจเข้าพุท หายใจออกโธ ก็จะเมียนว่าหายใจเฉยๆ เลย ภาวนาพุทโธ ในใจแบบเร็วๆ แปลว่าที่สงสัย ก็คือแบบ ภาวนาในใจเบาๆ หรือแรงๆครับ แล้วก็ถ้าภาวนาพุทโธ ยังไม่ต้องนึกถึง ภาพพระ จ

บริกรรมพุทโธๆๆๆ ตลอดทั้งวันก็ปวดหัว หรือว่าจะหายใจเข้าพุทหายใจออกโธ หรือว่าจะดูนมหายใจ อย่างเดียว พุทโธ เร็วๆก็ปวดหัว

ผมไม่รู้ว่าจะเอาทำภาวนาแบบไหนดี ต้องพุทโธในใจ ก็ดูเหมือนไม่เป็นพุโธว่าครับ ทำยังไง