ขอ how to ทำให้ร่างกายไม่ต้องนอนหลับหน่อยครับ

กระทู้คำถาม

ช่วงนี้กำลังจะสอบ ทั้งงานทั้งการติวก็ถาโถมเข้ามา ผมเลยสงสัยว่าวิธีการตื่นไปตลอดโดยไม่ต้องนอนมันมีอยู่บนโลกนี้มั้ยครับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5626590

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 5626590 ขำกลิ้ง

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ฝืนตัวเองอดนอน ภายใต้สภาวะจิตใจที่มุ่งมั่นได้มั๊ยครับ?

ผมสงสัยว่าถ้าคนเราฝืนการนอนที่เป็นการฝืนร่างกายให้ชินได้มั๊ยครับ ฝืนร่างกายให้นอนแค่วันละ 3 - 4 ชม. คือผมเตรียมตัวสอบเข้ามหาวิทยาลัยอยู่ แล้วผมต้องฝึกฝนมากกว่าค

สมาชิกหมายเลข 4393031

ชีวิตวัยรุ่น

แอดมิชชั่น

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

ระบบร่างกาย

เริ่มนอนไม่หลับ เนื่องจากมีเรื่องให้คิดเยอะและเครียด

ผมยังไม่แก่นะครับ อายุ20ปลายๆ แต่มีเรื่องสอบ(เป็นการสอบเลื่อนตำแหน่งในงานราชการของผม ซึ่งต้องทำคะแนนสูงมาก ทำให้ต้องอ่านหนังสือทุกวัน)เข้ามากวนใจ ทำให้กังวลมาก

สมาชิกหมายเลข 3286766

สุขภาพกาย

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

งานราชการ

เครียดท้อแท้ เหนื่อยกับการอ่านหนังสือสอบมาก มีวิธีผ่อนคลายหรือจัดการความรู้สึกแบบนี้บ้างมั้ย?

พอดีผมกำลังอ่านหนังสือสอบเนติบัณฑิต ผมทำงานไปด้วย เรียนไปด้วย ยิ่งวันไหนเลิกงานดึก ก็ต้องกลับไปพยายามอ่านหนังสือ รู้สึกเหนื่อยสาหัสมากกก จนตอนนี้ใกล้จะถึงวันสอบ

สมาชิกหมายเลข 6438815

การศึกษา

ปัญหาชีวิต

สุขภาพจิต

คณะนิติศาสตร์

จับหนังสือเหมือนจะหลับ พอจับโทรศัพท์ตาสว่างทันที!?

สวัสดีครับ ผมอยู่ชั้นม.5 โรงเรียนประจำจังหวัดแห่งหนึ่ง (สายวิทย์-คณิต) มีการแข่งขันทางด้านการเรียนอยู่พอสมควร เพื่อที่จะได้มหาลัยที่ดีเรียน ผมเป็นคนเรียนไม่ค่อย

สมาชิกหมายเลข 3716010

นักเรียน

การเรียน

การนอนแบบนี้ปกติไหมครับ

สวัสดีครับ ผมมีปัญหากับตารางชีวิตผมอยู่ เวลาผมเลิกงานเสร็จห้าโมงเย็น สิ่งแรกที่ผมจะทำเลยคือ นอนกลิ้ง ครับ เพราะผมจะอล้าสมองมากๆ บางครั้งก็หลับไปแล้วตื่นอีกทีตอน

สมาชิกหมายเลข 6168266

สุขภาพจิต

โรคซึมเศร้า

จิตแพทย์

พื้นที่ชายแดนไทยพม่าตั้งแต่เชียงรายยันระนองส่วนมากเป็นเขตอิทธิพลของใครครับระหว่างพม่ากับชนกลุ่มน้อย

พื้นที่ชายแดนไทยพม่าตั้งแต่เชียงรายยันระนอง2401กิโลเมตรยังมีพื้นที่ทับซ้อนที่ยังไม่มีการปักปันเขตแดนอีกมาก คือเราเข้าใจดีว่าภายในพม่ามีสงคราม ว่าแต่ตั้งแต่พื้นท

สมาชิกหมายเลข 7031897

ภูมิประเทศ

ภูมิศาสตร์

ประเทศไทย

โลก (Earth)

หน้าต่างโลก

ถ้าโลกเราร้อนขึ้นๆ.

จนถึงจุดๆหนึ่งที่สมดุลย์ธรรมชาติระบบนิเวศถูกทำลายสิ่งมีชีวิตทั้งหมดไม่ว่าพืช,สัตว์อยู่ไม่ได้ สภาพลักษณะทางกายภาพของโลกเปลี่ยนสภาพไปหมด เขตขั้วโลกไร้ธารน้ำแข็ง พ

สมาชิกหมายเลข 9347067

อนุรักษ์สิ่งแวดล้อม

โลก (Earth)

วิวัฒนาการ (Evolution)

ภาวะโลกร้อน

วิทยาศาสตร์

ทำ IS เรื่องอะไรดี

คือผมนึกไม่ออกครับว่าจะทำเรื่องอะไร ครูบอกว่าให้ ทันสมัย สิ่งใหม่ๆ ทุกคนเเนะนำหน่อย😭😭😭😭

สมาชิกหมายเลข 6503062

โครงงานวิทยาศาสตร์

โลก (Earth)

วิทยาศาสตร์

นักวิทยาศาสตร์

บทความ

นักวิจัยตะลึงค้นพบ "เมกะแฟลช" ยาวสุดในโลก 829 กิโลเมตร! ฟาดทีเดียวยาว กรุงเทพฯ ถึง เชียงราย!

นักวิจัยตะลึงค้นพบ "เมกะแฟลช" ยาวสุดในโลก 829 กิโลเมตร! ฟาดทีเดียวยาว กรุงเทพฯ ถึง เชียงราย!... ปรากฏการณ์ฟ้าผ่านี้ที่ลากเส้นยาวบนท้องฟ้านี้ได้รับการย

BallballtheBoy01

อวกาศ

หน้าต่างโลก

นักวิทยาศาสตร์

วิทยาศาสตร์

โลก (Earth)

โลกมีทั้งหมดกี่ทวีปครับ?

บ้างก็บอกว่าโลกมีทั้งหมด 7 ทวีป เช่น ทวีปเอเชีย ทวีปแอฟริกา ทวีปอเมริกาเหนือ ทวีปอเมริกาใต้ ทวีปแอนตาร์กติกา ทวีปยุโรป และทวีปโอเชียเนีย บ้างก็บอกว่าโลกมีทั้งหม

สมาชิกหมายเลข 6793116

โลก (Earth)

หน้าต่างโลก

{room_name}

ขอ how to ทำให้ร่างกายไม่ต้องนอนหลับหน่อยครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ