คุณแม่ท่านใหนที่ตั้งครรภ์แล้วอารมณ์แปรปรวนจนรับมืออารมณ์ตัวเองไม่ทันแบบ1ชม. หลายอารมณ์มั้ยคะ

ตัวฉันเองปกติก่อนมีน้องคือเป็นคนอารมณ์ดี ขี้เล่น ตลกๆ พอเริ่มตั้งครรภ์อารมณ์เหวี่ยงมาก นั่งยิ้มๆหัวเราะคุยกันดีๆ ถ้ามีอะไรขัดใจจะออกอาการทันที ไม่โกรธไปเลยก็ร้องไห้หนักมาก ไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกัน ทั้งๆที่บางทีเรื่องเล็กน้อยมาก คุณแม่คนใหนมีอาการแบบนี้มั้ยคะ? เราจะรับมือกับอารมณ์ตัวเองยังไง? ฉันกลัวว่าจะส่งผลต่อลูกในครรภ์ รบกวนขอคำแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ🙏🏻😊
ข