ช่วยแนะนำหนังสือ หน่อยครับ [เป็นแพนิค]

ช่วยแนะนำคลายเครียดหน่อย อ่านแล้วสนุกไรงี้ ตอนนี้ เบื่อมาก แม้กระทั้งดูหนัง ดูซีรี่ย์ เหมือนชีวิตมันอยู่เฉยๆ ไม่รู้จะทำยังไง เลยอยากอ่านหนังสือ  นิยายตามเว็บก็อ่านอยู่นะ แต่มันมีหนังสือ ที่มีแนวจิตวิทยา ช่วยบำบัดเรา หรือมีวิธีแนะนำบอกได้นะครับ