ใจที่ไม่มีสมาธิ เปรียบเสมือน รถไม่มีพวงมาลัย เรือไม่มีหางเสือ ราดน้ำมัน อันตราย!!

ชีวิตของเราเปรียบเสมือนการเดินทาง บางครั้งเราพบเจอทางที่ราบรื่น . .บางครั้งก็เต็มไปด้วยขวากหนาม และ ความทุกข์ระทม .แต่จะมีสักกี่ครั้งที่เราหยุดคิดว่า "ทำไมหนอ"... ชีวิตจึงเป็นเช่นนี้ ? .&quo

อาโปกสิณหรือกสิณน้ำ ผู้ปฏิบัติที่ต้องการเจริญอาโปกสิณ ให้จัดท่านั่งให้สบายเช่นเดียวกับการเจริญปฐวีกสิณ แล้วกำหนดนิมิตที่เป็นน้ำเป็นอารมณ์ของสมาธิ วิธีการและรายละเอียดทั่วไป เช่น นิมิตที่จัดทำขึ้นเองห

ความตั้งมั่นของจิต (สมาธิ) มี 2 ระดับใหญ่ ๆ ที่ทำให้จิตตั้งมั่นได้จริง คือ 1. อุปจารสมาธิ สมาธิใกล้ฌาน 2. อัปปนาสมาธิ สมาธิที่เข้าถึงฌานเต็มสมบูรณ์ 1) อุปจารสมาธิ เรียกว่า “อุปจารภูมิ”

. .. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ  ตามหลัก สติปัฏฐาน ตามปกติ  ... ฝึก ในชีวิตประจำวัน  มากขึ้น . .. สติ เหมือนเป็น ประตู สู่ โลกความจริง กาย ใจ .. สู้ฝึก จนเปิดประตูได้ หนทางข้าง