ผมจะลบความรู้สึกผิดในใจผมได้อย่างไร

คือเรื่องมันเกิดขึ้นเมื่อ 5 ปีก่อน ผมคบกับแฟนผมคนหนึ่งซึ่งปัจจุบันคือแฟนเก่า โดยตอนนั้นผมกับแฟนทะเลาะกันหนักมากทำให้ผมโกรธ ด้วยความโมโหและด้วยฤทธิ์ของความเมาทำให้ผมขาดสติและตบหน้าแฟนผมไป 1 ทีและผมก็ได้ตะคอกเสียงใส่เธอไปหลายครั้ง โดยผมและแฟนผมตอนนั้นคบกันมาเกือบจะเข้าปีที่ 4 แต่ด้วยผมในตอนนั้นเป็นคนที่โกรธและอารมณ์ฉุนเฉี่ยวเอาแต่ใจตัวเองไม่สนใจความรู้สึกของเค้าและอื่นๆอีกมากมายจึงเป็นสาเหตุทำให้ผมและเค้าเลิกกัน ปัจจุบันผมกับเค้าก็เป็นเพื่อนที่ดีต่อกัน แต่สิ่งที่ผมรู้สึกผิดกับตัวเองทุกครั้งคือสิ่งที่ผมทำร้ายความรู้สึกเค้าในหลายๆเรื่อง ผมอยากลบความรู้สึกผิดที่ทำกับเค้าผมควรทำอย่างไร ผมเคยคุยกับเค้าเรื่องนี้หลังจากที่ผมและเค้าเลิกกันแล้ว เค้าก็บอกกับผมว่าเรื่องมันผ่านมานานแล้ว แต่ผมกลับรู้สึกผิดกับการกระทำของผมในอดีตที่ยังคงติดอยู่ในใจผม ผมควรทำอย่างไรถึงจะลบความรู้ผิดที่มีได้บ้างครับ