นอนมากเกินไป ผิดปกติมั้ย?

กระทู้คำถาม
คือเราเป็นคนที่นอนเยอะมากๆ บางครั้งก้นอนข้ามวันข้ามคืนไปเลย ทั้งๆที่ก่อนหน้าก้ไม่ได้เหนื่อยจากอะไร เวลาไปโรงเรียนก้ง่วงตลอดเวลาจนบางครั้งเราก้แอบไปนอนกลางวันหรือไม่ก้นั่งหลับในคาบ พอเลิกเรียนก้กลับบ้านนอนต่อ1-2ชั่วโมงเป็นบางวัน ส่วนวันหยุดถ้าไม่มีเรื่องจำเป็นต้องตื่นเราจะนอน15-16ชม เราพยายามแก้นิสัยเวลานอนแล้วแต่ก้ทนความง่วงไม่ได้เลยค่ะ แบบนี้เราผิดปกติมั้ยคะ มีวิธีแก้มั้ยคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่