รู้สึกเหงามาก ...อยากมีคนคุย หรือเพื่อน หรือแฟน หาได้จากที่ไหนบ้างคะ?

ปีนี้จะอายุ 42 ปี โสด ชีวิตประจำวันคือทำงานแล้วกลับบ้าน มีออกกำลังกายบ้าง เสาร์อาทิตย์ก็ออกไปร้านกาแฟ เดินเล่นห้างบ้าง หรือเย็นๆ ก็หาร้านทานข้าวฟังเพลง ... รู้สึกเหงา ไม่มีเพื่อน ไม่มีใครเลย ไปไหนทำอะไรก็คนเดียวตลอด เพราะวัยนี้เพื่อนก็ไปมีครอบครัวกันหมด เราก็ไม่อยากไปรบกวน มือถือนี่เงียบมาก มีไว้แค่ไว้ส่องโซเชี่ยลจริงๆ ...เฮ้อออออ 

อยากมีเพื่อน คนคุย หรืออาจพัฒนาไปเป็นแฟน ต้องหาจากไหนคะ หรือควรจัดการกับความรู้สึกนี้อย่างไร?