อัปรูปบนเฟสบุ๊คแล้วภาพมันแตก

หาที่ตั้งค่าการอัปภาพแบบHD ไม่เจอเเล้วค่ะ อัฟเป็นอัลบั่มหลายๆภาพที่เดียวภาพแตกหนักมาก มีวิธีแก้มั้ยคะ ที่อัปไปแล้วภาพไม่แตก (แล้วการอัปด้วยมือถือและการอัปด้วยคอมพิมเตอร์โน๊ตบุ๊คอันไหนได้ภาพดีกว่ากันคะ)