เวลาเพื่อนๆ พี่ๆ มีปัญหาหรือมีเรื่องไม่สบายใจใช้วิธีอะไรที่ทำให้ตัวเองสบายใจขึ้นบ้างคะ

จขกท. เวลาไม่สบายใจจะปรึกษากับคนที่คิดว่าตัวเองสามารถปรึกษาได้
แต่โดนบอกว่าทำตัวเหมือนเด็ก เพราะปรึกษาเล่าซะหมดเลย

เลยอยากสอบถามว่าปกติเวลาเพื่อนๆ พี่ๆ มีปัญหาหรือเรื่องไม่สบายใจใช้วิธีอะไรกันบ้างคะ 
เพราะจขกท.บางทีก็แค่อยากหาทางออกคะ 

ขอบคุณค่ะ