เวลาเราโมโหอะไรมากๆแล้วเราจะควบคุมสติไม่อยู่ชอบทำลายข้าวของหรือทำร้ายตัวเองในบางครั้ง เหมือนเราไม่อยากให้มันเป็นแบบนี้เหมือนไม่มีใครอยู่เคียงข้างเราไม่มีใครเข้าใจเราในสิ่งที่เราอธิบาย พอเราโมโหมากๆแล้วมันจะรู้สึกอยากทำอะไรแรงๆแต่ถ้าตอนนั้นมีคนอยู่ด้วยเราก็จะพยายามหยิกของใกล้ๆตัวเช่นหยิกตัวเองหรือหยิกผ้าห่มหรือก็จะกำมือแรงๆ พอเราได้ระบายหรือทำอะไรแรงๆเราก็จะรู้สึกว่าไม่ได้อยากให้มันเป็นแบบนี้ แต่ทำไมไม่เข้าใจเราบ้าง ขอคำแนะนำจากเพื่อนๆพี่ๆทีค่ะ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ🙏🏻