เวลาหมดแพชชั่นในชีวิต เพื่อนๆทำยังไงกันบ้างคะ?

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต ปัญหาวัยรุ่น ปัญหาชีวิต นักศึกษา

ช่วงนี้เรียนค่อนข้างเครียด กดดันมาก การบ้านกับงานก็เยอะมากๆจนแทบไม่มีเวลาทำอะไรเลยค่ะ (เพราะพอว่างเราก็เอาเวลามานอนหมด😂) แต่ก็พอมีเวลาพักหายใจบ้างนะคะ แต่เหมือนในหัวมันเครียดๆ ทำอะไรก็ไม่ค่อยมีความสุขเลยค่ะ ถึงจะเป็นสิ่งที่ชอบก็ไม่ค่อยอินกับมันแล้ว ปกติชอบดูยูทูปกับวาดรูปน่ะค่ะ

ก็เลยอยากถามว่าเพื่อนๆพี่ๆมีวิธีทำให้ตัวเองผ่อนคลายจากงานหรือการเรียนยังไงบ้างคะ หรือเราควรลองทำอะไรใหม่ๆดูดีคะ