ตอนออกจากสมาธิ

มีอาการเซทั้งที่ยังนั่งอยู่บนพื้นไหมคะ แบบขยับตัวแล้วเอียงเทไปข้างนึง แล้วพอจะแผ่เมตตา แต่ตาลายไม่โฟกัสองค์พระ ต้องรอแป๊บนึง และนึกคำก็ยังไม่ออก ปากก็ไม่สัมพันธ์กับที่คิดว่าจะกล่าวออกไป ดูเงอะงะ หนักกว่านอนเพิ่งตื่นอีกค่ะ -_-“

ก่อนออก นับถอยหลังเตรียมออก แล้วค่อยๆ สั่งตัวเองลืมตา 

เพิ่งเป็นเมื่อเช้าค่ะ