เราคิดสั้นหลายรอบมากทำยังไงดีคะ?

คือหนูเป็นโรคซึมเศร้าแล้วยาที่หมอให้มาหนูโดนผลข้างเคียงค่อนข้างแรงอ่ะค่ะ หมอเลยถามตลอดเลยว่านอนโรงบาลมั้ยจะได้ดูแลได้ หนูปฏิเสธตลอดหนูไม่เคยนอนที่โรงบาลแบบนั้น ละหนูกลัวมากๆเลย หนูไม่รู้มาก่อนว่ามันจะ

คือเรากีบน้องสาวห่างกัน 3 ปี เรามอปลาย น้องมอต้นค่ะ น้องเราเป็นคนค่อนข้างเก็บกด ไม่ค่อยพูด แต่เราเป็นคนแข็งกระด้างไม่อ่อนโยนเท่าไหร่ค่ะ เมื่อก่อนเรากับน้องค่อนข้างสนิทกันและรักกันมาก แต่ไม่รู้ว่าตั้งแ

สามีไปมึอะไรกับคนอื่นแบบสวิงกิ้ง มา ค่ะ ตอนนี้เราเหมือนเป็นซึมเศร้า เครียดเรื่องสามีพยายามหาผู้หญิงอื่นอยู่ตลอดเวลาแต่เขาไม่ยอมรับนะคะ เขาบอกไม่มีอะไร แต่ทักแชทผู้หญิงอื่น เพื่อนัดกันไปมีอะไรกัน เราจะ

การออกกำลังกายอาจฟังดูเป็นเรื่องที่ต้องใช้ความพยายาม แต่แท้จริงแล้วมันคือ การลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด เพื่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีในระยะยาว การมีสุขภาพดีไม่ได้หมายถึงแค่การไม่มีโรคเท่านั้น แต่ยังรวมถึ

เราได้รับการวินัจฉัยว่าอยู่ในภาวะ PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder) เพราะผลจากภาวะเครียด มีใครเคยผ่านจุดนี้มาบ้างไหมคะ และมีวิธีรับมือและปฏิบัติตัวอย่างไร เพื่อให้มีสภาพกายและจิต คืนสู่ภาวะปกติ

การที่แพทย์ออกใบรับรองแพทย์ไม่ตรงกับศาสตย์ที่เรียนมาหรือไม่มีใบรับรองจากแพทย์สภาแล้ววินิฉัยออกมาโดยไม่มีใบประกอบวิชาชีพจะโดนอะไรไหมคะ เช่นเป็ฯหมอรักษาโรคทั่วไปแต่ไปออกใบแพทย์โรคซึมเศร้าที่ไม่ใช่จิตเวช

ค่ือเราอยากได้คำเเนะนำค่ะตอนนี้รูัสึกจะซึมเศร้าเพราะโดนเเบบนี้ทุกวันคือเราไม่ถูกกับคนในครอบครัวคือพ่อเราล่ะห้องนอนเขาก็ติดกับห้องนอนเราเค้าชอบทำเสียงดังเเบบตั้งใจเลยชอบเคาะจานข้าวเคี้ยวจ๊อบเเจ๊บเดินกร

ตอนนี้เพื่อนเราเศร้ามากๆ เเล้วคิดจะคิดสั้น คืนนี้ เเล้วเราจะต้องพูดยังไงบ้างคะ คือเราไม่สามารถไปหาเพือนได้ค่ะ เพราะเพื่อนอยู่ต่างจังหวัด ตอนนี้คือตั้องการคำพูดที่ทำให้เพื่อนรู้สึกดีขึ้นค่ะ

​รู้สึกซึมเศร้าหรือคิดไปเองก็ไม่รู้ ปกติเป็นคนที่ไม่ค่อยพูดชอบคิดคนเดียวตั้งแต่เด็ก ​ปัจจุบันรู้สึกคิดมากบ่อยๆ ตกดึกก็คิด คิดจนอยากตายขึ้นมาบ่อยๆเกือบทุกวันเลย แล้วก็วิตกกังวลบ่อยๆว่าตัวเองทำอะไรผิดไป

ตามหัวข้อเลยค่ะปัจจุบันประเทศไทยยังมีหมอที่เป็นจิตแพทย์น้อยจัง สัดส่วนคนเป็นโรคซึมเศร้าหรือมีปัญหาสุขภาพจิตมันเยอะมากกว่าหมออีกนะ สัดส่วนมันไม่เท่ากันไม่สามารถรองรับคนไข้ได้ขนาดนี้มันเป็นปัญหามากๆ