ต้องตัดใจจากคนที่แอบชอบยังไงดีคะ?

คือตอนนี้เราแอบชอบเพื่อนคนนึงมา5ปีแล้ว ตอนเจอครั้งอรกเราก็ชอบเลย ชอบมากๆ...แต่ตอนนั้นเราบอกไม่ได้ เพราะเพื่อนสนิทเราอีกคนก็ชอบมันอยู่เพื่อนเป็นคนพาเราไปเจอผช.คนนั้นเอง ตั้งแต่วั้นนั้น เราก็แอบชอบผช.คนนั้นมาตลอดเลย แต่อยากตัดใจ พยามอยู่หลายครั้งก็ทำไม่ได้สักที ร้องไห้เพราะมันไปหลายครั้งมาก อยากสอบถามว่าควรตัดใจอย่างไรดีคะ?