ขอ how to เลิกคิดถึงแฟนเก่าให้ได้หน่อยค่ะ

เราเพิ่งเลิกกับแฟนที่คบกันมา 8 ปีได้ประมาณเกือบๆ 4 เดือน ตอนนี้ก็ยังคิดถึงเค้าอยู่ ยังลืมเค้าไม่ได้เลย ในขณะที่เค้ามูฟออนได้แล้ว มีแฟนใหม่ไปก่อนเราแล้ว เราบอกตรง ๆ ว่าเราลืมเค้าไม่ได้เลย T T