ทำไงดี เลิกเล่นการพนันบอลและบาคาร่า

ตอนหมดคิดจะเลิกเล่นพอมีเงินก็กลับมาเล่นอีกเป็นแบบนี้มาเป็นปีแล้ว ทำไงดี ใจผมมันไม่เข้มแข็งพอเลิกไม่ได้
เสียก็ไม่ได้เยอะครับทีละ1000-2000นี้แค่บอลนะครับหลังหลัง ย้ายไปกด บาคาร่า เพราะได้เร็ว
หลังๆ มาบอลไม่ได้เล่นเลยเพราะ เสียเวลา รอนาน เลยกดเล่น บาคาร่า แทน เวลาได้ไม่ยอมเลิก เวลาเสียกลับ
ไปเร็ว มาก ผมปั้น หลัก 1000 มาได้ เกือบ แสน ย้ำนะครับ บอกเลย ตอนนั่น งอมแงม เพราะบวกเรวมาก
หลังๆ พอเสีย ก็ ทบ ไป เรื่อยๆ จากแสน ลดลงเรื่อยๆ จนล่าสุดเมื่อวานนี้ แพ้ กลับหมดแถมยังเข้าเนื้ออีก 
เลยคิดว่าจะเลิกพอวันนี้ก็กลับมาแทงอีกก็แพ้เข้าไปอีกแถมลามไปถึงเงินพ่อแม่เเล้วทำไงดีครับตอนนี้หมดแล้วจริงๆ
เพิ่งได้เล่นบาคาร่ามาเดือนสองเดือนเอง แต่เสียยิ่งกว่าบอลอีกลามไปถงเงินพ่อแม่อีกขอวิธีคนเคยติดแนะนำทีครับเวลาตื่นมาทีไร
เหมือนคนติดบุหรี่อะครับเลิกไม่ได้สักที