คนเป็นโรคทางเดินหายใจทำสมาธิหรืออานาปานสติยังไงครับ

ปกติหายใจสั้นเกือบตลอดเวลาหายใจไม่อิ่ม
เพราะโพรงจมูกมันตันๆ เคยไปหาหมอรักษาแล้วไม่หาย 
ไปทำสมาธิหรือกรรมฐานยังไงครับ 
ใครมีวิธีแนะนำหน่อยครับ ผมไม่อยากปล่อยให้เวลาในชีวิตหมดไปแบบไร้ค่า ขอบคุณครับ