cpu รัน 100% เปิดโปรแกรมอะไรไม่ได้เลย ขอวิธีแก้หน่อยครับ

พอดีเมื่อวานอัพเดทวินโดว กับอัพเดทเวอร์ชั่นการ์ดจอ แล้วทีนี้ restartคอม ขึ้นมา เปิด rask Manager มาไม่ว่าจะเข้าโปรแกรมอะไรตัวนั้น cpuจะรันสูงมาก ทั้งๆที่ไม่ได้เปิดอะไรเยอะเลย บางที่เปิดคอมมาก็cpu100%เลย ยังไม่ได้ทำไรทั้งนั้นขอวิธ๊แก้หน่อยครับ 
เช่น เข้า google chome