อยากเมินอยากตัดขาดจากคนๆนึง ทำไงดี

สวัสดีค่าคือเราสงสัยเกี่ยวกับอาการของโรคซึมเศร้า  คือเรามีเพื่อนสนิทคนหนึ่ง นางมีปัญหากับที่บ้าน เเล้วนางก็ทำร้ายตัวเองเเบบกรีดเเขนอ่ะค่ะ เเต่ไม่ได้ลึกมาก กรีดเเบบเป็นรอยเเล้วก็ตกสะเก็ด เเล้วทีนี

คือนางอะ เป็นซึมเศร้า คิดอยากฆตต.หลายรอบมาก พยายามหาวิธีให้หายเองโดยไม่ไปหาหมอ ก็หาไม่ได้ ทำไงดีครับ

ขอวิธีกำจัดความเหงาเมื่อเราต้องอยู่คนเดียวหน่อยค่ะ พึ่งแยกทางกับคนที่รัก แต่เหงาและเศร้ามาก ​จะจัดการกับความรู้สึกยังไงดี😭😭มันอยู่คนเดียวไม่ได้เลยมันดิ่งเกินที่จะไหว เพื่อนก็ไม่มี

ตามอันบนเลยครับเเฟนผมเป็นโรคซึมเศร้า เวลาเเฟนผม ถูกว่า/ถูกล้อ หนักๆจะถึงขั้นเครียด / ร้องไห้ เมื่อถึงเวลานั้นผมควรไป ปลอบ หรือ ให้กำลังใจเเบบใหนดีครับ

อันนี้คือมันอยู่ในใจผมมานานเเล้วครับอยากลองถามเเต่ก็ไม่กล้าผมสงสัยจริงๆครับ

เวลาเครียดๆควรทำไงดีครับ มีปัญหาใหญ่มาก ปรึกษาใครก็ไม่ได้ จะเก็บไว้คนเดียวก็อึดอัดใจมากกกก ตอนนี้ไม่รู้จะทำไงดี กำลังคิดว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าด้วยรึป่าวไม่แน่ใจ อยากหาวันเวลาไปพบหมอเราเองก้ไม่สะดวก

เรื่องมันมีอยู่ว่า เจ้าของกะทู้ ตกลงย้ายมาอยู่กับแฟนเร็วเกินไป ที่นี้แฟนมีปัญหาโรคซึมเศร้าต้องกินยา จนมันมากะทบให้เราต้องดูแลฝ่ายชาย แถมต้องอยู่ห้องเดียวกันทําให้เกิดสะสมความเครียด ได้แต่โทษตัวเองว่า

Hi kaaaa หนูเเค่อยากถามพี่ๆที่เคยผ่านเหตุการณ์เเบบหนูมา หนูเนี่ยเริ่มชอบการ ONS ,FWB มาสักพักเเล้วค่ะ หนูชอบการมีความสุขเเบบนั้นมากๆ เเต่มันก็อาจจะเเค่ชั่วคราว เเล้วยิ่งกับพี่ๆที่อายุ25-28เนี่ยคือเเบบ