▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
นอนหลับยากทำไง
ปกตินอน4-5ทุ่มตื่น6โมง พยามนอนเร็วกว่านี้ไม่ได้แล้ว เดียวนี้เป็นไรไม่รู้ ตี1ตี2ก็นอนไม่หลับง่วงก็ไม่ง่วง แต่ต้องตื่นไปเรียนปกติ
ใครมีวิธีนอนไห้เร็วกว่านี้ไหมครับหรือนอนครบ8 ชม.