ทำยังไงให้หายจากการเป็นคนชอบกังวลว่าตัวเองลืมนู้นนี่นั่นตลอดเวลา

กระทู้คำถาม

มีใครเป็นเป็นไหมครับเวลาจะออกจากห้องจะเป็นกังวลทุกครั้งว่าตัวเองจะลืมปิดไฟ ปิดพัดลม ปิดเเอร์ ปิดน้ำไหม หรือแม้กระทั้งปิดตู้เย็นก็ยังกลัวว่าตัวเองจะลืม บางทีเดินไปถึงที่จอดรถก็ยังเดินกลับห้องมาเปิดประตูดูว่าตัวเองลืมฟิดไฟ ปิดแอร์รึป่าว อาการแบบนี้เรียกว่าอาการทางจิตรึป่าวครับควรไปพบแพทย์ไหมแล้วทำยังไงถึงจะหาย