รู้สึกสั่นหรือกลัว

มีใครเคยเป็นไหมแบบว่าเวลาคุยกับคนแบบไม่รู้จักหรือเป็นคนรู้จักแต่ไม่สนิทก็จะรู้สึกสั่นหรือกลัวแบบตื่นเต้นบางทีใจเต้นเร็วมากถึงกับไม่มีแรงจะเดินมือมันสั่นไปหมดแต่แบบเราเก็บอาการได้แต่มันรู้สึกเราควรทำไงควรไปพบหมอมั้ย

ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ