้ถ้าสอบตกจะบอกตัวเอง หรือให้กำลังใจตัวเองยังไงดีคะขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

จขกท.เกือบถูกอาเขยข่มขืนเมื่อเดือนมีนาคมปีที่แล้ว เลยเข้ารับการรักษากับจิตแพทย์ และได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น PTSD หรือ Post-Traumatic Stress Disorder หรือโรคเครียดภายหลังเผชิญเหตุการณ์สะเทือนขวัญ จึงได

คือเป็นคนปลอบคนไม่เก่งเลยไม่รู้จะช่วยยังไงดีแฟนเป็นคนต่างจังหวัดเลยไม่ได้อยู่ให้กำลังใจข้างๆอยากได้วิธีปลอบใจ(ขอโรงบาลที่รักษาด้วยเผื่อไว้แนะนำ5555)

ตามอันบนเลยครับเเฟนผมเป็นโรคซึมเศร้า เวลาเเฟนผม ถูกว่า/ถูกล้อ หนักๆจะถึงขั้นเครียด / ร้องไห้ เมื่อถึงเวลานั้นผมควรไป ปลอบ หรือ ให้กำลังใจเเบบใหนดีครับ

สวัสดีค่ะ ขอสอบถามค่ะ คนที่เป็นโรคซึมเศร้าเขาผ่านช่วงเวลาแบบมาได้ยังไงค่ะ??? คนใกล้ตัวเราเป็นโรคซึมเศร้าเพิ่งตรวจเจอเมื่อต้นปีตอนนี้ประมาณเดือนหนึ่ง เขาพยายามทำร้ายตัวเองมาตลอด กรีดแขน พยายามจะฆ่าตัวต

ก่อนหน้านี้เมื่อหลายปีที่แล้วรักษาอาการซึมเศร้าเลยได้รับยานอนหลับไปด้วย ก็หลับได้ด้วยเพราะยาล้วนๆเลยค่ะ ผ่านมาหลายปีอาการต่างๆเริ่มดีขึ้นก็เลยได้หยุดยา จนมาตอนนี้อาการนอนไม่หลับเริ่มกลับมามีปัญหาอีก

ผมขอเล่าก่อนครับ ผมเป็นคนมีอาการเป็นโรคซึมเศร้าทำให้ผมรับเรื่องราวที่รุนแรงหรือการหยอกล้อไม่ได้มาก นักบางทีผมรับความจริงไม่ได้หรือแม้แต่การโดนบูลลี่ก็ตามเพราะผมไม่รู้ว่าอันไหนเล่นอันไหนจริง ทำให้ผมเคร

สามีไปมึอะไรกับคนอื่นแบบสวิงกิ้ง มา ค่ะ ตอนนี้เราเหมือนเป็นซึมเศร้า เครียดเรื่องสามีพยายามหาผู้หญิงอื่นอยู่ตลอดเวลาแต่เขาไม่ยอมรับนะคะ เขาบอกไม่มีอะไร แต่ทักแชทผู้หญิงอื่น เพื่อนัดกันไปมีอะไรกัน เราจะ

ขอวิธีกำจัดความเหงาเมื่อเราต้องอยู่คนเดียวหน่อยค่ะ พึ่งแยกทางกับคนที่รัก แต่เหงาและเศร้ามาก ​จะจัดการกับความรู้สึกยังไงดี😭😭มันอยู่คนเดียวไม่ได้เลยมันดิ่งเกินที่จะไหว เพื่อนก็ไม่มี

คนอื่นบอกให้รักตัวเอง มันไม่ได้ช่วยให้เราดีขึ้นเลยอะ ' รักตัวเอง' หรอ? มันต้องทำยังไง เราอยากได้กำลังใจมากกว่า ไม่ได้อยากได้คำปลอบใจเลย : ( เราเครียด เหนื่อย ท้อ มาก ไม่มีใครเข้าใจเราเลย และเราก

เรื่องมันมีอยู่ว่า เจ้าของกะทู้ ตกลงย้ายมาอยู่กับแฟนเร็วเกินไป ที่นี้แฟนมีปัญหาโรคซึมเศร้าต้องกินยา จนมันมากะทบให้เราต้องดูแลฝ่ายชาย แถมต้องอยู่ห้องเดียวกันทําให้เกิดสะสมความเครียด ได้แต่โทษตัวเองว่า