ทำอย่างไรจึงจะวางความพอใจในขันธ์ ทั้ง 5 ได้ (พุทธวจน)

https://www.youtube.com/watch?v=-2sO71BqU9Y

https://www.youtube.com/watch?v=BAOvncEvkWs

แนวทางการปฏิบัติ การพิจารณาขันธ์ 5 https://www.youtube.com/watch?v=GqRbwbD2aa4https://www.youtube.com/watch?v=GqRbwbD2aa4

https://www.youtube.com/watch?v=zzxKZC-N-Q4 https://www.youtube.com/watch?v=X1hQlYxRAqU จบ

https://www.youtube.com/watch?v=NE8Tcdl8v8o

https://www.youtube.com/watch?v=9xmse4n0QHA พวกนี้ที่1 ไม่ปฏิบัติอะไรคอยแต่เอาความรู้จำ+ความเห็นเจ้าของ มาตัดสินผู้อื่น

ปรมัตถธรรม ๖(๓) อธิบายจิตถูกโทษและจิตผ่องใส https://www.youtube.com/watch?v=JeqhUkWOhlQ ---- ฟังธรรมต่อดีกว่า ฟังจากพระอาจารย์ อาจารย์ ที่เป็นวิทยากรให้กับพระฆราวาสในหลักสูตรมาตรฐานทางพระพุท

เมื่อมีอุปทานตัวตน จิตจะมีความหนัก ความหนักเกิดจากจิตมีมวล จิตไปรวมกับขันธ์5 จึงเคลื่อนที่อยู่ในสนามความโน้มถ่วงแห่งอุปทานตัวตน เมื่อดับอุปมานตัวตน จิตจึงเบา ว่าง โล่ง สว่าง ความเบาเกิดจากจิตไม่มีมวล