เข้าfacebook ไม่ได้ ติดต่อเจ้าหน้าที่ยังไง

เนื่องจากว่าได้เปลี่ยนรหัสfacebook แล้วจำไม่ได้  และแย่ยิ่งกว่านั้น e-mailเป็นของ  abcde@live.com (  @live  ) ช่วงที่เขาให้เปลี่ยนเป็นoutlook ไม่ได้เปลี่ยน    พอมาเกิดเรื่องแบบนี้  ทางfacebook จะส่งข้อมูลมาทางmailที่เราสมัครไว้  เลยจะขอรบกวนใครที่พอจะช่วยได้หรือแนะนำยังไงได้บ้างค่ะ