ชอบบอกเลิกแฟนเวลาทะเลาะกันทั้งที่ยังรักอยู่

เรามักจะบอกเลิกแฟนเวลาทะเลาะกันหนักๆ ที่เราคิดว่ามันหนักเพราะมันคือการเอาเรื่องไร้สาระมาทะเลาะ เอาเรื่องเล็กๆมาทะเลาะให้เป็นเรื่องใหญ่ แต่พอเราบอกเลิกเค้า เค้าจะได้สติ เค้าจะหงุดงี่เง่า หยุดใช้อารมณ์ทันที จะพูดคุยรู้เรื่อง พอเค้าเป็นแบบนี้เราก็จะปรับความเข้าใจกันได้ แล้วเค้าก็จะบอกเราว่าเค้าเสียใจแค่ไหนกับคำบอกเลิกของเรา เค้าร้องไห้ เรารู้สึกผิดมาก แล้วเราก็รู้สึกแย่ที่ทำให้เค้าร้องไห้ เราควรทำยังไงดี ให้มีความอดทนมากกว่านี้ ใครเคยเจอแบบนี้มั้ยคะ แก้ปัญหากันยังไง เคยบอกเลิกแฟนบ่อยๆแต่ทุกวันนี้ก็ยังคบกันมั้ยคะ ช่วนแนะนำทีค่ะ ขอบคุณค่ะ