ไทยยู23 สิ่งที่ต้องฝึกซ้อมหนักคือความแกร่งในการวิ่งสู้ฟัดครบ 90 แบบมีเสถึยรภาพ ห้ามหย่อนเด็ดขาด

หย่อนลงเมื่อไหร่แพ้ทันทีเมื่อนั้น อันนี้รวมทุกชนิดกีฬาครับ เทนนิสเอย แบตมินตันเอย และทุกชนิดกีฬาแหละครับ 
ดังนั้นถ้าไม่อยากแพ้ ก็แก้ไขซะ ฝึกในเรื่องความแกร่งไม่ให้เหนื่อยง่ายจนต้องเดินเล่น เดินเมื่อไหร่เสร็จคู่แข่งในทันที