ขอที่ปรึกษาได้ไหมคะ?

มีเรื่องทุกข์หลายๆเรื่องเลยค่ะ ไม่รู้ตัวเองเป็นอะไรไม่เคยเป็นมาก่อนแบบอยู่ๆคิดอะไรเรื่องเก่าๆน้ำตามันก็ไหลมาเองทั้งๆที่เมื่อก่อนไม่เคยเป็นแบบนี้เลยค่ะ การกินอาหารการนอนก็เปลี่ยนไปด้วยตอนนี้อึดอัดใจไม่รู้จะระบายยังไงเลยค่ะ มีใครที่พอจะช่วยอยู่ข้างๆให้คำปรึกษาได้บ้างคะบางทีเราก็คิดอะไรแย่ๆกับตัวเอง ความรู้สึกมันคือไม่ไหวค่ะไม่โอเคร ขอสักคนก็ได้ที่คอยช่วยอยู่เป็นเพื่อนคอยปลอบเรา