ทำยังไงให้รักตัวเองมากขึ้นคะ

คบกับแฟนมา3ปีจะ4ปีทะเลาะกับแฟนบ่อยมากค่ะเรื่องที่เราหงุดหงิดง่ายพอทะเลาะกันบ่อยเข้าแฟนเริ่มพูดกับเราว่าเค้าต้องทนกับอารมณ์​ของเราเค้าเก็บกดเค้ารับเราไม่ได้แต่เค้าไม่เคยมองความผิดของตัวเองเลยทะเลาะกันกี่ครั่งเค้าก็ทำให้เราเป็นคนผิดได้ทุกครั่งและเราก็ยอมเค้าทุกครั่งทำยังไงคะเราถึงจะเริ่มรักตัวเองมากกว่าแฟนสักที