คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 6
จากที่อ่านมา อย่างแรกเลยในการสร้างความมั่นใจ
คือ...
คุณต้องยอมรับให้ได้ว่า “ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ 100%” ค่ะ
เพราะลึกๆคุณอาจจะรู้สึกว่า เรื่องเรียน เรื่องงาน เรื่องอิสระในการใช้ชีวิตฉันไม่พลาด แต่ทำไมเรื่องความรักมันพลาด พลาดที่ตัดสินใจผิด จนต้องรู้สึกขาดความมั่นใจ
การเลือกคู่นั้น มันไม่เหมือนกับการเลือกเรียน เลือกทำงาน ที่แค่พยายาม ตั้งใจ หรืออ่านหนังสือ แล้วมันจะประสบผลสำเร็จ เพราะมันมีปัจจัยตัวแปรอื่นๆอีกมากมาย แค่พยายาม (เช่น พยายามชนะใจ ประคับประคองความสัมพันธ์ เปลี่ยนตัวเอง เปลี่ยนความคิดเขา เปลี่ยนคนอื่นๆ ฯลฯ) ใช้กับเรื่องความสัมพันธ์ไม่ได้เสมอไปค่ะ
แต่...
คุณสามารถเติมเต็มให้มันสมบูรณ์แบบได้ ด้วย
“การรักและเคารพคุณค่าที่มีอยู่ของตัวเองแบบจริงๆ”
สิ่งที่คุณทำไปแล้ว แล้วมันดีจนเห็นผลเลยอย่างแรก คือ การที่คุณตัดสินใจยุติความสัมพันธ์ที่คุณคิดว่าคุณทำพลาด แล้วหันมาตั้งต้นชีวิตใหม่อีกครั้ง ดังนั้น เลเวลต่อไปคือคุณต้องอยู่กับตัวเองได้อย่างมีความสุขแบบจริงๆก่อน
ซึ่งคุณยังไปไม่ถึงเพราะคุณยังติดอยู่ลึกๆว่าคุณประสบความสำเร็จในด้านอื่นๆ แล้วทำไมด้านนี้ถึงไม่เป็นแบบนั้น เพราะถ้าคุณปล่อยวางให้หลุดจากการยึดมั่นตรงนี้ได้ คุณจะพบความสุขที่แท้จริง หรือก็คือ ความสุขทางจิต ที่มีอยู่ในตัวคุณอยู่แล้วก่อน ไม่ว่าก่อนคุณจะมีคู่หรือไม่มีคู่แล้วก็ตาม
คุณเห็นมันแล้ว ลองอ่านเนื้อหาในกระทู้ที่คุณเขียนซ้ำหลายๆรอบ แค่อีกนิดเดียวก็จะหลุดพ้นแล้วค่ะ
เป็นกำลังใจให้จากคนที่เคยมีประสบการณ์หลุดพ้นและค้นพบความรักที่มีให้ตัวเอง
คือ...
คุณต้องยอมรับให้ได้ว่า “ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ 100%” ค่ะ
เพราะลึกๆคุณอาจจะรู้สึกว่า เรื่องเรียน เรื่องงาน เรื่องอิสระในการใช้ชีวิตฉันไม่พลาด แต่ทำไมเรื่องความรักมันพลาด พลาดที่ตัดสินใจผิด จนต้องรู้สึกขาดความมั่นใจ
การเลือกคู่นั้น มันไม่เหมือนกับการเลือกเรียน เลือกทำงาน ที่แค่พยายาม ตั้งใจ หรืออ่านหนังสือ แล้วมันจะประสบผลสำเร็จ เพราะมันมีปัจจัยตัวแปรอื่นๆอีกมากมาย แค่พยายาม (เช่น พยายามชนะใจ ประคับประคองความสัมพันธ์ เปลี่ยนตัวเอง เปลี่ยนความคิดเขา เปลี่ยนคนอื่นๆ ฯลฯ) ใช้กับเรื่องความสัมพันธ์ไม่ได้เสมอไปค่ะ
แต่...
คุณสามารถเติมเต็มให้มันสมบูรณ์แบบได้ ด้วย
“การรักและเคารพคุณค่าที่มีอยู่ของตัวเองแบบจริงๆ”
สิ่งที่คุณทำไปแล้ว แล้วมันดีจนเห็นผลเลยอย่างแรก คือ การที่คุณตัดสินใจยุติความสัมพันธ์ที่คุณคิดว่าคุณทำพลาด แล้วหันมาตั้งต้นชีวิตใหม่อีกครั้ง ดังนั้น เลเวลต่อไปคือคุณต้องอยู่กับตัวเองได้อย่างมีความสุขแบบจริงๆก่อน
ซึ่งคุณยังไปไม่ถึงเพราะคุณยังติดอยู่ลึกๆว่าคุณประสบความสำเร็จในด้านอื่นๆ แล้วทำไมด้านนี้ถึงไม่เป็นแบบนั้น เพราะถ้าคุณปล่อยวางให้หลุดจากการยึดมั่นตรงนี้ได้ คุณจะพบความสุขที่แท้จริง หรือก็คือ ความสุขทางจิต ที่มีอยู่ในตัวคุณอยู่แล้วก่อน ไม่ว่าก่อนคุณจะมีคู่หรือไม่มีคู่แล้วก็ตาม
คุณเห็นมันแล้ว ลองอ่านเนื้อหาในกระทู้ที่คุณเขียนซ้ำหลายๆรอบ แค่อีกนิดเดียวก็จะหลุดพ้นแล้วค่ะ
เป็นกำลังใจให้จากคนที่เคยมีประสบการณ์หลุดพ้นและค้นพบความรักที่มีให้ตัวเอง
แสดงความคิดเห็น
หมดความมั่นใจ
เรามีชีวิตแต่งงานที่ล้มเหลว มีเหตุทำให้เรารับพฤติกรรมของญาติฝ่ายชายที่ทำกับเราไม่ได้ และตัวฝ่ายชายเองก็ทำให้แย่ลง
เราไม่โทษใคร เราโทษตัวเอง ที่ตัดสินใจผิดพลาด
แต่งงานได้ไม่ถึงปี เราก็ตัดสินใจเลิก เพราะฝันร้ายมันหลอนเรา
พอเลิกแล้ว อยู่คนเดียว เราดีขึ้นนะ เลิกยุ่ง วุ่นวาย ทำแต่งาน
ปีหนึ่งผ่านมาแล้วที่เราอยู่คนเดียว จิตใจเราดีขึ้นเรื่อยๆอย่างช้าๆ
ปีใหม่เราเลือกไม่ไปไหน อยู่บ้านคนเดียว ตอนแรกคิดว่าจะเศร้า
แต่แปลกเรากลับสบายใจ ซื้อของอร่อยๆมากินเยอะเลย ดูหนังที่บ้าน เล่น Facebook กับเพื่อนๆ
อย่างไรก็ตาม ปัญหาของเราคือ เราหมดความมั่นใจในชีวิตส่วนตัว เรื่องความรัก
ปกติเราเป็นคนมุ่งมั่น ตั้งใจ มั่นใจ
อยากจะเรียน กฎหมาย ก็พยายามจนสอบได้ ที่มหาวิทยาลัยชั้นนำ
อยากจะจบ เกียรตินิยม เราก็หาทางทำจนได้
อยากจะทำงานด้านกฎหมาย เราก็พยายามทำจนได้
จนทุกวันนี้ เรามีหน้าที่การงานที่ดี
อยากจะซื้ออะไร ทำอะไร ก็ทำได้
สุขภาพก็ดี หน้าตาก็พอได้
ทุกวันนี้มีบ้าน รถ เงิน อาชีพ สุขภาพ
ดูเหมือนดี แต่เราหมดความมั่นใจอย่างแรง
ทุกวันนี้ต้องขอยาคุณหมอ มาทำให้นอนหลับ
เราอายุ 33 ปีค่ะ อยู่คนเดียว
รู้สึกหดหู่ใจนะ เรื่องส่วนตัว
พอจะมีคำแนะนำอะไรดีๆที่ทำให้เราสู้ได้บ้างไหมคะ?
บางทีจากคนไม่รู้จักกัน อาจทำให้เราดีขึ้นกว่านี้
เรารู้ว่า คนอื่นแย่กว่าเรามีอีกเยอะ เราถึงทำแต่งาน ซื้อของ ขับรถเที่ยว แต่มันก็ช่วยได้บ้าง
ปีนี้เราอยากจะเอาความสุขเราคืนมาค่ะ
ขอบคุณค่ะ