แฟนเหนื่อยจากงาน แล้วคิดมาก ทำเรากังวลไปด้วย ควรช่วยยังไงแฟนดี

สวัสดีค่ะ หนูคบกะแฟนมา 8 ปีแล้ว ตั้งแต่สมัยเรียนมัธยม ตอนนี้ทำงานแล้วค่ะทั้งคู่ เพิ่งทำได้เกือบ 3 เดือน แล้วช่วงนี้แฟนมาบ่นกะหนูค่ะว่าเบื่อๆ เหนื่อยใจกับงานมาก ดูหดหู่ๆ ไม่ร่าเริงเหมือนเดิม หนูรู้สึกว่าเขาคิดมากไป เพิ่ง 23 เองค่ะ หนูเลยบอกเขาไปว่า คิดในแง่ร้ายไปเปล่า เราควรพยายามมีความสุขกับสิ่งที่เรามีอยู่หรือเป็นอยู่บ้างก็ได้นะ มีความสุขกับสิ่งเล็กๆบ้าง
แล้วหนูควรทำยังไงคะ ให้เขาหายจากอาการแบบนี้ หนูช่วยอะไรเขาได้บ้าง? ☹️ รบกวนหน่อยค่ะ หนูไม่สบายใจจริงๆ เป็นห่วงเขาด้วย ไม่อยากให้เขาเป็นแบบนี้เลย ไม่ได้ทำงานที่เดียวกันด้วย หนูทำอยู่ กทม เขาทำที่อยุธยาค่ะ หนูควรช่วยเขายังไงดีให้เขารู้สึกดีขึ้น