ใครเคยอยู่ห้องกับเพื่อนแล้วมีปัญหาคะ

เราพึ่งมาอยู่กรุงเทพได้​ เดือนกว่าค่ะแล้วก็อยู่กับเพื่อนทำงานที่เดียวกันแต่คนละกะ​ ปัญหาคือเวลาจะนอนเพื่อนจะชอบเปิดเพลงหรือเปิดหนังเสียงดัง​ เราบอกให้ใส่หูฟังก็ไม่ยอม​ เราก็นอนไม่ได้​ แล้วตอนเช้า​ ก็ตั้ง​นาฬิกาปลุก​ตั้งแต่เช้าทั้งๆที่เค้าไม่ได้ตื่นแต่เราเป็นคนตื่น​  นอนน้อยบางวันเราไปทำงานแทบไม่รู้เรื่องเลยค่ะ เราจะแก้ปัญหานี้ยังไงคะ​ ตอนนี้คือรอตังค์​ออกแล้วย้ายห้อง