โรคซึมเศร้า...มีใครต้องการระบายความอึดอัดใจเชิญกระทู้นี้ครับ (เราจะช่วยคุณเอง)

อยากระบายอารมแต่ไม่มีที่ระบายทำไงดีเอาแบบม่ส่งผลเสียน่ะ

คือเราเศร้ามากๆเลยแบบมันอยากร้องไห้ออกมาอยากระบายความรู้สึกนั้นผ่านทางน้ำตา แต่คือน้ำตามันไม่ยอมไหลออกมา พยายามแล้วพยายามอีกมันก็ไม่ไหล มันอึดอัดมากๆเลย แต่ก่อนคือร้องไห้นะมันก็ไหลออกเป็นปกติ หรือว่าเ

กลัวว่าตัวเองอาจจะเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ ช่วงนี้รู้สึกเหม่อลอย ไม่มีสมาธิ ทั้งๆที่แต่ก่อนเป็นคนร่าเริงมาก ช่วงนี้ชอบเก็บตัวเงียบ ปิดตัวเอง ไม่อยากพบปะกะใคร รู้สึกตัวเองตลอดว่าตัวเองเป็นคนไม่ดี ปรกติเป็น

ภายนอกจะเป็นคนที่ร่าเริงมากๆ เฟรลลี่ ยิ้มเก่ง แต่กลับมีอีกนิสัยหนึ่งที่ไม่เคยเปิดเผยให้ใครรู้ คือ เป็นคนที่เวลาไม่พอใจอะไรมากๆจะระบายออกมาโดยการทำร้ายตัวเอง มันไม่ใช่การเรียกร้องความสนใจ แตมันคือการระ

โรคซึมเศร้าคือเท่าที่ทราบ.. จะมีด้านเดียวขั้วเดียวก็คือขั้วซึมเศร้า.. จะดิ่งอยู่ตลอดเวลา.. มีอาการเศร้าท้อแท้เบื่อหน่ายอ่อนเพลีย.. คล้ายๆกับหมดไฟในการใช้ชีวิต แพทย์ก็จะมักให้ยาต้านเศร้า เช่น Sertralin

เราขอถามทุกคนหน๋อยนะ อาการเราคือเราจะคิดน้อยใจตัวเองเสมอ เราร้องให้ตลอดคิดว่าตัวเองคือที่ระบายอารมณ์ของทุกคนเราเป็นตนแบบแคร์ทุกคำพูดกลัวว่าตัวเองพูดหรือทำอะไรทำให้คนอื่นเขามองเราไม่ดี เราไม่อยากเข้าสั

เราเห็นหลายๆคนชอบทำตัวเศร้า อึดอัดเรื่องอื่นๆ วันนี้เราก็เลยจะมาเปิดรับให้ทุกคนที่อยากระบายเรื่องอื่นๆมาระบายให้เราฟังได้นะผ่านหลังไมค์หรือถ้าใครไม่อยากไปหลังไมค์สามารถระบายที่นี่ได้นะเราและทุกๆคนพร้อ

ทำไมไม่เคยชมพอกูทำผิดเอาแต่ดา คอยจับผิดตลอดเคยตั้งใจฟังกูมั่งม้าย บอกให้กูทำตัวเหมือนคนนู้คนนี้อยู่ได้ เอากูไปเปรียบเทียบกับคนอื่นอยู่ได้ใครอีดีเหมือนอีครีมอีแฟอะรักมากก็ไปเอามาเป็นลูกตะ คอยเอาเรื่องเ

ผมรู้สึกตัวเองไม่มีความสุขไม่ว่าจะทำอะไรและเกมที่เคยทำให้ผมมีความสุขที่สุดตอนนี้ผมไม่มีความสุขกับมันเลย และอะไรหลายๆอย่างก็เข้ามาพร้อมกันเลยทำให้ผมเป็นซึมเศร้า