ความคิดเห็นจาก Expert Account
ความคิดเห็นที่ 24
ผลกระทบของ PM2.5 ต่อผิวหนัง
#ฝุ่นกลับมาอีกแล้ว 🙄
ปัญหาผื่นคันกำเริบ ผิวพัง ริ้วรอย
แก่ก่อนวัย ก็เกิดกับคุณได้
รู้ไหมคะว่า
PM 2.5
#อาจอยู่ใกล้ตัวเรามากกว่าที่คิด
ผิวหนังที่เปรียบเสมือนปราการชั้นนอก
ที่ต้องเผชิญกับสิ่งแวดล้อม
และมลภาวะต่างๆ อยู่ตลอดเวลา
ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่ฝุ่น PM 2.5
จะส่งผลกระทบต่อผิวหนัง ทั้งในระยะสั้นและยาว
เนื่องจากสถานการณ์ฝุ่นพิษนี้เริ่มกลับมา
เยือนชาวกทม.อีกครั้ง
และยังไม่มีใครตอบได้ว่าครั้งนี้ จะอยู่นานแค่ไหน
ข้อมูลจากงานวิจัยพบว่า
ฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5
สามารถรวมตัวกับสารเคมีและโมเลกุลของโลหะต่างๆ และค่อยๆซึมเข้าสู่ผิวหนัง
ผลร้ายที่ตามมา
คือการทำร้ายเซลล์ผิวหนังโดยตรง
และการทำงานที่ผิดปกติของเซลล์ผิวหนัง
ทั้งในด้านกลไกการป้องกันของผิว
จากสิ่งแวดล้อมภายนอกและการซ่อมแซมผิว
#ผลร้ายในระยะสั้น
จะเกิดกระตุ้นให้เกิดกระบวนการอักเสบของเซลล์ผิวเกิดผื่นคัน โดยเฉพาะในผู้ที่มีโรคผิวหนังอยู่เดิม เช่น โรคภูมิแพ้ผิวหนังหรือโรคผื่นผิวหนังอักเสบ จะมีการระคายเคืองคันมากยิ่งขึ้น หรือผื่นกำเริบได้
และยิ่งถ้าหากปล่อยให้ผิวเรา
สัมผัสกับ PM 2.5 อย่างต่อเนื่อง
ก็จะส่ง #ผลร้ายในระยะยาว
ทำให้ผิวเสื่อมเร็ว มีริ้วรอยมากขึ้นกว่าที่ควรจะเป็น
หรือพูดง่ายๆเลย คือ อาจจะหน้ายับก่อนวัยอันควรนั่นเองค่ะ
และซ้ำร้ายยังอาจเร่งเกิดจุดด่างดำ
ให้เป็นได้ง่ายและเยอะขึ้น
ดังนั้น หมออยากบอกว่า
#การป้องกันคือสิ่งสำคัญและจำเป็นมากที่สุด
1. #หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง
เพื่อลดโอกาสสัมผัส PM 2.5 ให้น้อยที่สุด
เช่น ไม่ออกไปอยู่ในที่ที่มีมลพิษสูง
โดยเฉพาะภายนอกอาคารหรือริมถนน
2. #สวมเสื้อแขนยาวกางเกงขายาว
และอย่าลืมที่จะสวมหน้ากากป้องกันฝุ่น
ด้วยนะคะ
3. #เตรียมยาแก้แพ้ไว้ให้พร้อม
กรณีเป็นภูมิแพ้ หรือมีผื่นขึ้นง่าย
เนื่องจากอาจมีผื่นคันกำเริบขึ้นมาได้
4. #เมื่อกลับถึงบ้านควรรีบอาบน้ำ
เพื่อทำความสะอาดผิว
5. #หากมีอาการผิดปกติ
หรือ ไม่แน่ใจ ให้ #รีบปรึกษาแพทย์นะคะ
เพจDr. Yui คุยทุกเรื่องผิว ❤️
#ฝุ่นกลับมาอีกแล้ว 🙄
ปัญหาผื่นคันกำเริบ ผิวพัง ริ้วรอย
แก่ก่อนวัย ก็เกิดกับคุณได้
รู้ไหมคะว่า
PM 2.5
#อาจอยู่ใกล้ตัวเรามากกว่าที่คิด
ผิวหนังที่เปรียบเสมือนปราการชั้นนอก
ที่ต้องเผชิญกับสิ่งแวดล้อม
และมลภาวะต่างๆ อยู่ตลอดเวลา
ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่ฝุ่น PM 2.5
จะส่งผลกระทบต่อผิวหนัง ทั้งในระยะสั้นและยาว
เนื่องจากสถานการณ์ฝุ่นพิษนี้เริ่มกลับมา
เยือนชาวกทม.อีกครั้ง
และยังไม่มีใครตอบได้ว่าครั้งนี้ จะอยู่นานแค่ไหน
ข้อมูลจากงานวิจัยพบว่า
ฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5
สามารถรวมตัวกับสารเคมีและโมเลกุลของโลหะต่างๆ และค่อยๆซึมเข้าสู่ผิวหนัง
ผลร้ายที่ตามมา
คือการทำร้ายเซลล์ผิวหนังโดยตรง
และการทำงานที่ผิดปกติของเซลล์ผิวหนัง
ทั้งในด้านกลไกการป้องกันของผิว
จากสิ่งแวดล้อมภายนอกและการซ่อมแซมผิว
#ผลร้ายในระยะสั้น
จะเกิดกระตุ้นให้เกิดกระบวนการอักเสบของเซลล์ผิวเกิดผื่นคัน โดยเฉพาะในผู้ที่มีโรคผิวหนังอยู่เดิม เช่น โรคภูมิแพ้ผิวหนังหรือโรคผื่นผิวหนังอักเสบ จะมีการระคายเคืองคันมากยิ่งขึ้น หรือผื่นกำเริบได้
และยิ่งถ้าหากปล่อยให้ผิวเรา
สัมผัสกับ PM 2.5 อย่างต่อเนื่อง
ก็จะส่ง #ผลร้ายในระยะยาว
ทำให้ผิวเสื่อมเร็ว มีริ้วรอยมากขึ้นกว่าที่ควรจะเป็น
หรือพูดง่ายๆเลย คือ อาจจะหน้ายับก่อนวัยอันควรนั่นเองค่ะ
และซ้ำร้ายยังอาจเร่งเกิดจุดด่างดำ
ให้เป็นได้ง่ายและเยอะขึ้น
ดังนั้น หมออยากบอกว่า
#การป้องกันคือสิ่งสำคัญและจำเป็นมากที่สุด
1. #หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง
เพื่อลดโอกาสสัมผัส PM 2.5 ให้น้อยที่สุด
เช่น ไม่ออกไปอยู่ในที่ที่มีมลพิษสูง
โดยเฉพาะภายนอกอาคารหรือริมถนน
2. #สวมเสื้อแขนยาวกางเกงขายาว
และอย่าลืมที่จะสวมหน้ากากป้องกันฝุ่น
ด้วยนะคะ
3. #เตรียมยาแก้แพ้ไว้ให้พร้อม
กรณีเป็นภูมิแพ้ หรือมีผื่นขึ้นง่าย
เนื่องจากอาจมีผื่นคันกำเริบขึ้นมาได้
4. #เมื่อกลับถึงบ้านควรรีบอาบน้ำ
เพื่อทำความสะอาดผิว
5. #หากมีอาการผิดปกติ
หรือ ไม่แน่ใจ ให้ #รีบปรึกษาแพทย์นะคะ
เพจDr. Yui คุยทุกเรื่องผิว ❤️
แสดงความคิดเห็น
PM 2.5 ในระยะยาว 10-20 ปี จะส่งผลเสียกับสุขภาพและเศรษฐกิจคนในประเทศมากขนาดไหนครับ
ทุกวันนี้นอกจากเช็คค่า PM 2.5 มองดูท้องฟ้าก่อนออกจากบ้านและใส่หน้ากาก n95
แต่คนทั่วไป (ผมอยู่สมุทรปราการ) กับไม่ใส่กันเลย พึ่งพาลูกชายไป โรงพยาบาล รามา บางพลี พวกเด็กๆ ผู้ปกครอง ไม่ใส่หน้ากากสักคนเลย เด็กเล็กในวันนี้อนาคตเขาโตขึ้นจะสุขภาพเขาจะเป็นยังไงบ้าง
ในระยะยาว สุขภาพและเศรษฐกิจคนในประเทศจะเป็นยังไงครับ PM 2.5 จะทำให้เกิดผลเสียขนาดไหนครับ