กล่องอาหารที่ได้จาก MK Delivery เอามาใช้ซ้ำบ่อยๆได้ไหมคะ

1 ถ้ามีข้าวแกงถุง - แช่แข็งอยู่จะ ละลายด้วยไมโครเวฟ แต่ใส่ไปทั้งถุง - ถ้าจะอุ่นร้อนเฉยๆ จะเอาไปใส่ในหม้อหุงข้าวทั้งถุง 2 ว่าด้วยเรื่องซอสมะเขือ กับ ซอสพริก - สีส้ม เอาใส่ ซอสมะเขือ - ขวดใสทึบ ใส่ ซ

คือเราลองทำ IF ควบคู่กับ Low carb คือลองทำมาหลายครั้งแล้ว แต่พบปัญหาทุกครั้งเลย สิ่งที่เราทำคือ เราสูง 161 เซน หนัก 75 กก. 1. IF 8/16 2. ไม่ทานน้ำหวาน/ขนมหวาน/ขนมกรุบกรอบ 3. ทานอาหาร Low carb + high p

มาขอแชร์ประสบการณ์ลดความร้อนขึ้นครับ เริ่มแรกเลยคือผมติดกล่อง OBD ไว้เพราะว่ารถผมไม่มีเกจวัดความร้อนทำให้ไม่รู้เลยว่าตอนนี้ความร้อนเครื่องยนต์ของเราอยู่ที่กี่องศา โดยปกติแล้วรถของผมเนี่ยความร้อนจะอย

เนื่องจากปัจจุบันTRUE ไม่มีฟุตบอลพรีเมียลีก ผมจึงต้องการยกเลิกกล่องทรู ผมได้โทรประสาน 1242 ทางคอลเซ็นเตอร์จึงแนะนำ ว่าให้ยกเลิกกับที่ช็อป ผลปรากฎว่า ผมยกเลิกที่ ช็อป ที่โลตัส แต่โดนไล่ให้ไปที่ช็อปอ