หยุดคิดไม่ได้ ฟุ้งซ่าน

กระทู้คำถาม

ศาสนาพุทธ ปฏิบัติธรรม สุขภาพจิต สุขภาพกาย

เก็บมาคิดทุกเรื่องค่ะ อดีต อนาคต จิตไม่อยู่กับตัว เป็นคนคิดมากตั้งแต่เด็ก ขอวิธีแก้หน่อยค่ะ

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4676810

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 4675166 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 4676810 ซึ้ง

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อยากหายจากอาการเครียด

เป็นคนคิดมาก คิดเยอะ ย้ำคิดย้ำทำ บางทีมันทำให้เราเครียด จิตตก ทำงานทำการไม่ได้เลยค่ะ นอนไม่หลับบางที คิดถึงเรื่องในอดีตที่ทำให้เราเจ็บช้ำในใจ พอคิดแล้ววนอยู่ยัง

สมาชิกหมายเลข 4507044

เป็นคนคิดมากค่ะ คิดจนรู้สึกตัวเองเป็นคนวิตกกังวลเกินไปรึป่าว แก้ไขยังไงดีค่ะ?

เป็นคนเอาทุกเรื่องมาคิดเลยค่ะ เล็กๆ น้อยๆ ก็เก็บเอามาคิด คิดจนบางทีปวดหัว หยุดคิดก็ไม่ได้ เครียดอารมณ์อ่อนไหวง่าย

สมาชิกหมายเลข 4338861

โรคไมเกรน

สุขภาพจิต

โรคซึมเศร้า

อยากเลิกคิดมากค่ะ

บอกก่อนว่าเราเป็นไบโพลาร์ค่ะ พื้นฐานนิสัยคือเป็นคนคิดมากมากๆค่ะ คิดวนไปเวียนมา คิดแล้วคิดอีก ละก็เครียดก็ร้องไห้จิตตก ก็เศร้าซึมคิดไปแต่เรื่องความคิดที่ว่ามันจะ

สมาชิกหมายเลข 7199951

สุขภาพจิต

โรคซึมเศร้า

นักจิตวิทยา

อยากเป็นเลิกคิดมาต้องทำไงค่ะ

เป็นคนคิดมาก คิดเล็ก..คิดน้อย..คิดจนปวดหัวบางที มันเลิกคิดไม่ได้ ดูหนัง ฟังเพลง เล่นเกม และอื่นๆแล้ว ก็ยังคิดอยู่ดีค่ะ

สมาชิกหมายเลข 4545881

เป็นคนคิดมาก ขี้กังวล

เป็นคนคิดมาก ขี้กังวล ฟุ้งซ่าน อ่อนไหวง่าย คนอื่นพูดไรมาก็เก็บมาคิด คิดซ้ำแล้วซ้ำอีก วนเวียนอยู่แบบนี้ จะแก้ไขนิสัยแบบนี้ยังไงดีคะ

สมาชิกหมายเลข 1602202

สุขภาพจิต

นักจิตวิทยา

ปัญหาชีวิต

นอนไม่หลับมาเกือบเดือนแล้วทำไงดี + ระบายนิดหน่อย

รู้สึกว่านอนไม่หลับมามากกว่าเดือนแล้วอยากได้คำแนะนำมาก เพราะรู้สึกว่ามันมีผลกับการใช้ชีวิตมาก ผมเป็นเด็กอายุ 17 ไม่รู้ว่าจะแก้ยังไงตอนนี้สังเกตุอาการตัวเองดู ก็

สมาชิกหมายเลข 9334313

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

การสอนลูก

โรคย้ำคิดย้ำทำ

ชีวิตวัยรุ่น

พี่สาวดาวน์ซินโดรมชอบอาระวาด

พี่สาวเป็นดาวน์ตั้งแต่เกิด แต่มีนิสัยอารมณ์รุนแรง ตั้งแต่เราจำความได้ เขาชอบเอาไม้กวาดหรือของแข็งๆไล่ฟาดหัวคนรอบข้าง พอเขายิ่งโตอารมณ์เขาก็ยิ่งรุนแรงทำลายข้าวขอ

สมาชิกหมายเลข 4766031

สุขภาพจิต

โรคย้ำคิดย้ำทำ

จิตแพทย์

กรมสุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

โดดเดี่ยว เหงา เศร้า ท้อแท้ จากเด็กวัยรุ่นที่เข้ามหาลัย

ผมชื่อทีครับ อายุ 18 ปี ปัจจุบันกำลังเข้า ศึกษามหาลัย มศว คือจะอธิบายหน่อยนะครับคือ ผมรู้สึก เหงาตั้งแต่เรียนที่ ม ต้น มปลายแล้ว ผมไม่มีเพื่อน ไม่มีแฟน เพื่อนสน

kratosเศร้า

สุขภาพจิต

โรคซึมเศร้า

โรคย้ำคิดย้ำทำ

โรงเรียน

เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️

สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง

สมาชิกหมายเลข 7872999

สุขภาพกาย

โรคสมาธิสั้น (ADHD)

โรคซึมเศร้า

ระบบประสาท (Nervous System)

สุขภาพจิต

๖ อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไป

6 อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไปนี่คือ ลักษณะที่หลงเหลือจากวิวัฒนาการ 6 อย่างที่พบในมนุษย์ : 1. หางตัวอ่อนมนุษย์ตัวอ่อนมนุษย์พัฒนาหางขึ้นมาในสัปดาห์แรก

ต้นโพธิ์ต้นไทร

ชีววิทยา

สุขภาพกาย

วิวัฒนาการ (Evolution)

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ศาสนาพุทธ ปฏิบัติธรรม สุขภาพจิต สุขภาพกาย

{room_name}

หยุดคิดไม่ได้ ฟุ้งซ่าน

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ