หยุดคิดไม่ได้ ฟุ้งซ่าน

กระทู้คำถาม

ศาสนาพุทธ ปฏิบัติธรรม สุขภาพจิต สุขภาพกาย

เก็บมาคิดทุกเรื่องค่ะ อดีต อนาคต จิตไม่อยู่กับตัว เป็นคนคิดมากตั้งแต่เด็ก ขอวิธีแก้หน่อยค่ะ

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4676810

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 4675166 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 4676810 ซึ้ง

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อยากหายจากอาการเครียด

เป็นคนคิดมาก คิดเยอะ ย้ำคิดย้ำทำ บางทีมันทำให้เราเครียด จิตตก ทำงานทำการไม่ได้เลยค่ะ นอนไม่หลับบางที คิดถึงเรื่องในอดีตที่ทำให้เราเจ็บช้ำในใจ พอคิดแล้ววนอยู่ยัง

สมาชิกหมายเลข 4507044

เป็นคนคิดมากค่ะ คิดจนรู้สึกตัวเองเป็นคนวิตกกังวลเกินไปรึป่าว แก้ไขยังไงดีค่ะ?

เป็นคนเอาทุกเรื่องมาคิดเลยค่ะ เล็กๆ น้อยๆ ก็เก็บเอามาคิด คิดจนบางทีปวดหัว หยุดคิดก็ไม่ได้ เครียดอารมณ์อ่อนไหวง่าย

สมาชิกหมายเลข 4338861

โรคไมเกรน

สุขภาพจิต

โรคซึมเศร้า

อยากเลิกคิดมากค่ะ

บอกก่อนว่าเราเป็นไบโพลาร์ค่ะ พื้นฐานนิสัยคือเป็นคนคิดมากมากๆค่ะ คิดวนไปเวียนมา คิดแล้วคิดอีก ละก็เครียดก็ร้องไห้จิตตก ก็เศร้าซึมคิดไปแต่เรื่องความคิดที่ว่ามันจะ

สมาชิกหมายเลข 7199951

สุขภาพจิต

โรคซึมเศร้า

นักจิตวิทยา

อยากเป็นเลิกคิดมาต้องทำไงค่ะ

เป็นคนคิดมาก คิดเล็ก..คิดน้อย..คิดจนปวดหัวบางที มันเลิกคิดไม่ได้ ดูหนัง ฟังเพลง เล่นเกม และอื่นๆแล้ว ก็ยังคิดอยู่ดีค่ะ

สมาชิกหมายเลข 4545881

เป็นคนคิดมาก ขี้กังวล

เป็นคนคิดมาก ขี้กังวล ฟุ้งซ่าน อ่อนไหวง่าย คนอื่นพูดไรมาก็เก็บมาคิด คิดซ้ำแล้วซ้ำอีก วนเวียนอยู่แบบนี้ จะแก้ไขนิสัยแบบนี้ยังไงดีคะ

สมาชิกหมายเลข 1602202

สุขภาพจิต

นักจิตวิทยา

ปัญหาชีวิต

เข้าสังคมไม่เป็น

หนูเป็นคนเข้าสังคมไม่เก่งค่ะ รู้สึกกังวลแบบบอกไม่ถูก บวกกับเป็นคนไม่มั่นใจในตัวเองด้วย เป็นคนพูดไม่เก่ง เคยมีเหตุการณ์ที่ญาติๆมาบ้านแล้วโดนห◌ักหน้า โดนตัดสิน จา

สมาชิกหมายเลข 9111971

ปัญหาวัยรุ่น

โรคย้ำคิดย้ำทำ

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

ชีวิตวัยรุ่น

โรคย้ำคิดย้ำทำ

อยากสอบถามค่ะ คือเรากลัวการบนยานมากแต่่โรคนี้ก็ยังมีความคิดส่วนเกินให้เราต้องเผลอบนบานอะไรแบบนี้ในสัปดาห์นี้เราเผลอคิดไปสองรอบเอาไปดูดวงเขาก็บอกไม่ได้บนมันทำให้

สมาชิกหมายเลข 8551918

โรคย้ำคิดย้ำทำ

สุขภาพจิต

เป็นซึมเศร้าต้องกินยา อยากทำ if แต่ทำไม่ได้เพราะกินยา แล้วหิวมากๆ อยากลดน้ำหนัก

เครียดมากอยากหยุดกินยา เพราะมันไม่ลงเลยแม้จะกินน้อยลง เชื่อไหม บางทีผมกินยา โดยไม่กินข้าว กินนมกับน้ำเปล่า เพราะอยากผอมมาก ผมไปหาหมอ หมอบอก ค่อยๆปรับ เขาไม่ปรับ

สมาชิกหมายเลข 2682867

โรคย้ำคิดย้ำทำ

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

สุขภาพจิต

โรคซึมเศร้า

ใครชอบเปิด TV 📺ทิ้งไว้ แล้วหลับไป ฟังทางนี้

🖥งานวิจัยเรื่องโทรทัศน์ (The TV Study) หนึ่งในการศึกษาที่ตรงไปตรงมาที่สุดในเรื่องนี้ได้ติดตามผู้หญิง 43,722 คน เป็นเวลาประมาณ 5 ปี นักวิจัยต้องการทราบคำตอบง่าย

Lady_Simplicity

โทรทัศน์

สุขภาพกาย

เครื่องใช้ไฟฟ้า

เวลาเพื่อน ๆ เจาะเลือดหรือฉีดยา มองเข็มกันมั้ย?...เพราะอะไร 🤔💉

วันนี้เราไปตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ เพื่อนๆเปิด topic คุยกันว่ามองตอนเจาะเลือดมั้ย ส่วนตัวเรานี่ “มองนะ” 😅 รู้สึกว่าพอมองแล้วมันเหมือนเตรียมใจทัน ไม่ตกใจ แล้วก็อยา

มาร์การิต้าที่รัก

สุขภาพกาย

สุขภาพ

สังคมชาวพันทิป

การแพทย์

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ศาสนาพุทธ ปฏิบัติธรรม สุขภาพจิต สุขภาพกาย

{room_name}

หยุดคิดไม่ได้ ฟุ้งซ่าน

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ