เคยกลัวรู้อดีตแฟนไหมครับ ?

สวัสดีครับ ผมอยากมาปรึกษาว่า ผมเคยไปรู้อดีตแฟนมาแล้วมันไม่ค่อยจะดี ตอนแรกด็เจ็บครับ รับไม่ค่อยได้ ตอนนี้พยายามเลิกคิด แล้วก็นึกแต่เรื่องดีๆครับ ก็พอทำได้บ้าง แต่ตอนนี้มันเกิดความกลัวขึ้นครับ ว่าถ้าผมไปรู้มาอีกจะรับได้ไหม จะรู้สึกแย่ไหม เราควรต้องทำยังไงครับ ถ้าไปรู้มาเพิ่ม ?