ทำยังไงถึงจะหายเศร้าเวลาคิดถึงแฟน?

กระทู้คำถาม

คือเราคบกับแฟนมาได้จะ3ปีแล้ว เราอยู่กทม.แฟนเราอยู่ชลฯ นานๆทีจะได้เจอกัน ช่วงเวลา2ปีที่ผ่านมาเรากับแฟนก้เจอกันแบบนี้อยู่เสมอ 8-9เดือนจะเจอกันแค่3-4วัน แต่ไม่ค่อยเศร้าหรือร้องไห้เวลาที่แฟนต้องกลับไปชลฯ แต่ทำไมตอนนี้เราร้องไห้และเศร้ามากคิดถึงแฟนไม่หยุด จากที่ไม่ต้องคุยกันแฟนตลอดเวลากลายเป้นว่าอยากคุยมากขึ้น เราไม่เข้าใจอารมณ์ตัวเองเลยว่าทำไมถึงเป้นแบบนี้
ทุกคนมีวิธียังไงถึงจะหายเศร้าบ้างแนะนำเราหน่อย...