อยากเป็นคนคิดบวกค่ะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากเป็นคนคิดบวก ซึ่งไม่รู้ว่าจะจัดการกับมันยังไงดี ถ้าถามถึงสิ่งที่ชอบก็คงจะเป็นเครื่องสำอางหรือไม่ก็การได้ไปขับรถเล่นคนเดียวเงียบๆ ไปนั่งทะเลคนเดียว แต่มันไปบ่อยๆไม่ได้อะคะ ใจไม่เคยสงบเลย บางครั้งก็มีเรื่องให้คิด เราชอบยึดติดกับเรื่องเก่าๆ ไม่ว่าจะทำไปโดยตั้งใจหรือไม่ได้ตั้งใจก็แล้วแต่ เราคิดแต่โทษตัวเอง เวลาเจอเรื่องแย่ๆหรือผิดหวังก็มักจะเหมือนคนเป็นบ้าไปเลย ในหัวเรามีแต่คิดอะไรลบๆ เราอยากเปลี่ยนความคิดค่ะ เราอยากเป็นคนที่คิดบวก อยู่กับปัจจุบัน ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบนะคะ 🙏🏻🥰