เคยเป็นกันไหมคะ? เศร้า ร้องไห้ไม่หยุด หลังจากต้องห่างจากแฟน

คือเรามีแฟนเป้นคนต่างจังหวัด ปีหนึ่งจะได้เจอกันแค่2ครั้งคือปีใหม่กับสงกรานต์ แล้วจะเจอกันแค่3-4วันเค้าก้ต้องกลับบ้าน มันเกิดขึ้นเมื่อวานเลยคะ เราไปส่งแฟนขึ้นบขส. เราเป้นคนเก็บความรุ้สึกเก่งนะ แต่จู่ๆมันก้ร้องไห้ออกมา หลังจากเค้าไปเราก้ร้องไห้ไม่หยุด ไปทำงานสภาพตาบวม ซึม ไม่ร่าเริง มองไปจุดไหนที่เราได้ใช้เวลากับเค้าน้ำตามันก้ไหลออกมา 
เราควรทำยังไงดีคะ ถึงจะหายจากอาการแบบนี้...