ใครเคยเป็นมั้ย ความเศร้ามันวนลูปอยู่ที่เดิม

เล่าเรื่องก่อนว่าพ่อป่วยเป็นแพนิก พ่อมีลูกสองคน ลูกคนแรกทำงานแล้วแล้วทิ้งไปมีครอบครัวไม่หันกลับมาดูแลพ่อที่ป่วยและทางบ้านเลย ลูกคนสอง(เรา)ก็ต้องทำหน้าที่ทุกอย่างดูแลพ่อ แต่พ่อไปผูกใจอยู่กับลูกคนแรก พ่

 สวัสดีค่ะ เรามีข้อสงสัย เราคิดว่าเราไม่ได้ซึมเศร้า แต่ก็ไม่ใช่ว่าจิตไม่ปกติ วันนี้เราไปอ่านดราม่ามาค่ะ เกี่ยวกับซึมเศร้า อ่านแรกๆไม่คิดอะไร จนไปเจอคำว่ากรีดข้อมือ ตอนนั้นจู่ๆสมองก็วิ้ง เบลอไปพัก

ผมเคยสาบแช่งคนที่ขับรถมอไซต์เร็วให้ไปแหกโค้งข้างหน้า ยังไม่ทันขาดคำ แล้วเขาก็ล้มมอไชต์ลงไปนอนยาวกลางถนน ตรงโค้งพอดี

คือ เรามีเรื่องจะปรึกษาน่ะค่ะ เรามีอาการร้องไห้โดยไม่มีสาเหตุเเต่ก็ไม่ใช่จู่ๆร้องนะคะ เเอบว่าเวลาโดยกระตุ้นอะไรนิดหน่อยก็จะรู้สึกเศร้าขึ้น เเต่ไม่เป็นเวลาอยู่ข้างนอกนะคะ จะเป็นเเค่ตอนอยู่ในห้องนอนเท่า

แม่ชอบบ่นเรื่องนั้นเรื่องนี้ที่แม่ไม่ชอบ ไม่พอใจให้ฟังอยู่บ่อยๆ ส่วนตัวหนูไม่ชอบให้พูดเวลากินข้าวเพราะการกินข้าวมันก็คือความสุขอย่างนึง แม้แต่อาหารแม่ยังวิจารให้หนูฟังทุกครั้งเลยกินข้าวไม่ค่อยอร่อยเลย

เรามีเพื่อนอยู่คนนึง เขาไม่ค่อยมีความมั่นคงทางอารมณ์ พอทำอะไรที่ไม่ถูกใจ อากาศร้อน หรือเจอสถานการณ์ที่ไม่ค่อยโอเค เช่น เจอเพื่อนร่วมทางเวลาขับรถก็หงุดหงิด เจออาหารไม่อร่อย เจอคนที่แสดงพฤติกรรมไม่ดี เข

ของเรา ส่วนใหญ่จะฮึบ แล้วบอกตัวเองว่า วันนี้ต้องดีกว่ามะวานแน่นอน พลังใจในตอนนี้คือ ดูแลผู้ป่วยโรคไต เท่าที่พลังใจจะสู้ไหว ประคับประคองจิตใจ ให้สงบ ทำงานให้ราบรื่น พยายาม ยิ้มกับตัวเองหน้ากระจกบ้างแ

มันอาจเป็นคำถามที่ดูเผินๆ แต่สำหรับเราดูเป็นคำถามแห่งการปลดปล่อย รู้สึกตัวเองเครียดแบบไม่แสดงอาการ บางทีร้องไห้ตอนดึกๆเฉยๆซะงั้น เศร้าแบบไม่ตั้งตัว มีอยู่วันหนึ่งเลยมาทบทวนตัวเองดูรู้สึกเหมือนเราขาดอ