ใครเคยคลั่งผอมมั่งคะ? อยากปรึกษา

คือเราเปนโรคนี้น่าจะปีกว่าแล้วค่ะแล้วรู้สึกว่าช่วงนี้เครียดจนปวดหัวคิดอะไรไม่ได้ เรียนก้ไม่รู้เรื่อง เลยอยากให้คนที่เคยมีประสบการณ์โรคนี้แล้วหายมาแชร์วิธีการรักษาหรือช่วยบอกหน่อยว่าควรเปลี่ยนความคิดยังไงดีคะ อยากหายจากโรคนี้มากๆค่ะ ไม่ค่อยมีความสุขกับชีวิตเท่าไหร่เลย😭
ปล.เราอยากรักษาด้วยตัวเองก่อนอ่าค่ะ ไม่อยากรบกวนที่บ้านมากเพราะเค้าเสียเงินไปกับเราเยอะมาก