ใครเป็นบ้างครับพออายุมากขึ้นรู้สึกเบื่อๆ เฉยๆ กับสิ่งรอบตัว แก้ไขยังไงดี

ผมเกิดปี 19 อายุนี้ก็จะเข้า 44 ล่ะ มีลูกสาว  1 คน อายุ 8 ขวบ แต่ผมเริ่มมีความรู้สึกเบื่อๆ สิ่งรอบตัว เฉยๆ กับหลายๆ อย่าง ผมเป็นคนไม่กินเหล้า ไม่สูบหรี่ ไม่เล่นการพนัน เพื่อนฝูงค่อนข้างน้อยเวลาจะดูบอลก็ดูในบ้าน เหมือนชีวิตที่ผ่านมาเรียบ ๆ ออกแนวน่าเบื่อ ชีวิตเหมือนวนลูป เช้าตื่นไปทำงาน เย็น ๆ กลับบ้าน เสาณ์ อาทิตย์ก็อยู่บ้าน เหมือนไม่รู้ว่าชีวิตต้องการอะไร ทุกวันนี้ออกไปทำงานก็เพื่อเลี้ยงครอบครัวอย่างเดียว ไม่อยากตกงาน จะทำอะไรหรือจะซื้ออะไรจะเป็นคนที่คิดมากกลัวโน้นกลัวนี้ตลอด

วันเกิดผมลบออกจากเฟสไปหลายปีแล้ว วันปีใหก็รู้สึกเฉยๆ แม้แต่ความตายยังรู้สึกเป็นเรื่องธรรมดา ไม่ค่อยเสียใจหรืออินกับมันเท่าไร หรือผมกำลังจะมีอาการเข้าข่ายโรคซึมเศร้าหรือเปล่าครับแล้วต้องทำไงยังให้ชีวิตให้ชิวิตมันไม่เป็นแบบนี้ครับ

ขอบคุณครับ