พูดคุย

กระทู้คำถาม

โรคซึมเศร้า สุขภาพจิต โรงพยาบาลจิตเวช จิตแพทย์

ไม่รู้จะเริ่มยังไงดีค่ะ รู้สึกเหมือนตัวเราเองจะเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ มีความเครียดอยู่ในหัวตลอด คิดโน้นคิดนี้ไปเรื่อยในทางติดลบน่ะค่ะ ไม่สบายใจ ไม่ร่าเริง เบื่อทุกอย่าง บางทีก็นอนไม่หลับ อยากไปหาหมอเหมือนกันแต่ก็ไม่อยากให้ใครรู้และไม่ค่อยมีเวลาไปด้วยค่ะ อึดอัดหมดเลย หมดทุกเรื่อง ไม่ว่าเรื่องอะไรก็ไม่สบายใจ อย่างเช่นตอนนี้ก็นอนไม่หลับ ทำไงดีค่ะ เบื่อชีวิตตัวเอง ไม่รู้ทำไงดี