ช่วยเราด้วยนะคะ ตอนนี้เรารู้สึกแย่มากๆ เสียใจและสบสน
เราสมมติว่าเราชื่อ A นะคะ คือเราเคยสนิทกับเพื่อนในกลุ่มค่ะ ในกลุ่มเรามีประมาณ 5-6 คน
ก่อนหน้านี้เราเคยสนิทกับเพื่อนคนนึงในกลุ่ม สมมติว่าชื่อ B นะคะ เรากับ B สนิทกันมาก เป็นรูมเมทกัน
จนกระทั่งมีเหตุการณ์ที่ทำให้เราไม่ได้เป็นเพื่อนกันต่อ(ทะเลาะกันรุนแรงค่ะ แต่ไม่ถึงกับทำร้ายนะคะ) เรื่องนี้เป็นความผิดของเราเองค่ะ ทุกวันนี้ยังนึกเสียใจอยู่
แต่เรากับ B ได้คุยกันแล้วและขอโทษ B รับรู้แต่ไม่ได้สนิทใจกันเหมือนเดิม เหมือนอยู่กลุ่มเดียวกันต่อไปแต่ไม่ได้คุยกันอีกเลย
ในช่วงที่เรากับ B มีปัญหากัน เราสังเกตุว่าเพื่อนเราในกลุ่ม ปฏิบัติกับเราไม่เหมือนเดิม เรารู้สึกได้จริงๆ
ตอนนั้นเรารู้ค่ะว่าเพื่อนพูดถึงเราลับหลัง เรายอมค่ะ เพราะเราทำผิดเอง เรารู้สึกว่าเราสมควรโดนแล้วแหละ
แต่เรายังเชื่อว่าเพื่อนเค้ายังดีกับเราเสมอ
จนกระทั่งช่วงเดือนธันวาที่ผ่านมา เพื่อนเริ่มมีปฏิกิริยาแปลกๆ คือทั้งการโพสต่างๆ เช่น (สมมตินะคะ แต่สเตตัสประมาณนี้) "คนแบบนี้อะ ตัดออกไปจากชีวิตได้น่ะดีแล้ว" และเพื่อนคนอื่นๆก็มาประมาณว่า ทิ้งๆไปน่ะดีแล้ว
รวมถึง ไม่พูดแบบสนิทกันเหมือนเมื่อก่อน แต่กับเพื่อนในกลุ่มหัวเราะกันสนุกสนาน บางครั้งรู้สึกว่าแซะค่ะ แต่พยายามไม่คิดมาก เราไม่รู้สาเหตุจริงๆว่าเกิดจากอะไร ถ้าถามว่าทำไมไม่ไปคุยกับเพื่อนตรงๆ
เราคิดว่าทำไมเพื่อนเป็นอะไรถึงไม่มาบอกเรา โกรธเรา ไม่พอใจทำไมไม่บอกกันดีๆ ไม่พูดกับเราแต่เอาไปพูดกับคนอื่น
เราว่าคนที่เรียกว่าเพื่อนกันเค้าไม่ทำกันแบบนี้
เราเป็นคนที่ถ้าเค้ามีปัญหากับเรา เราก็ไม่ยุ่งด้วย ไม่มอง ไม่สนใจ ไม่รับรู้ เราพยายามอดทนอยู่ค่ะ
ถ้าเป็นไปได้เราอยากย้ายกลุ่มค่ะ แต่เพื่อนที่เรียนด้วยกันมีน้อยมาก เราย้ายไปไหนไม่ได้เลย อย่างมากก็เปลี่ยนกลุ่มทำงานไปอยู่กับรุ่นพี่ที่เรียนด้วย
ที่เราต้องการถามคือ เรามีวิธีการรับมือยังไงกับสภาพแวดล้อมแบบนี้ยังไงบ้าง เราอยากปลีกตัวออกมาอยู่คนเดียวแต่ลึกๆแล้วก็เหงา และเราก็ไม่อยากเฟคใส่เพื่อนว่าทุกอย่างปกติ เราไม่รู้สึกอะไร เราอยากปรึกษานักจิตวิยาด้วยค่ะ เราไม่รู้จะเริ่มต้นยังไง เพราะรู้สึกว่าตัวเองหมกมุ่นกับเรื่องนี้จนไม่มีความสุข
ร้องไห้ และมองโลกในแง่ร้ายมากขึ้น ยังไงก็ขอขอบคุณทุกคนที่มาให้มาปรึกษานะคะ
รู้สึกว่าโดนแบน ไม่รู้ว่าจะต้องทำยังไงดี ช่วยหน่อยนะคะ
เราสมมติว่าเราชื่อ A นะคะ คือเราเคยสนิทกับเพื่อนในกลุ่มค่ะ ในกลุ่มเรามีประมาณ 5-6 คน
ก่อนหน้านี้เราเคยสนิทกับเพื่อนคนนึงในกลุ่ม สมมติว่าชื่อ B นะคะ เรากับ B สนิทกันมาก เป็นรูมเมทกัน
จนกระทั่งมีเหตุการณ์ที่ทำให้เราไม่ได้เป็นเพื่อนกันต่อ(ทะเลาะกันรุนแรงค่ะ แต่ไม่ถึงกับทำร้ายนะคะ) เรื่องนี้เป็นความผิดของเราเองค่ะ ทุกวันนี้ยังนึกเสียใจอยู่
แต่เรากับ B ได้คุยกันแล้วและขอโทษ B รับรู้แต่ไม่ได้สนิทใจกันเหมือนเดิม เหมือนอยู่กลุ่มเดียวกันต่อไปแต่ไม่ได้คุยกันอีกเลย
ในช่วงที่เรากับ B มีปัญหากัน เราสังเกตุว่าเพื่อนเราในกลุ่ม ปฏิบัติกับเราไม่เหมือนเดิม เรารู้สึกได้จริงๆ
ตอนนั้นเรารู้ค่ะว่าเพื่อนพูดถึงเราลับหลัง เรายอมค่ะ เพราะเราทำผิดเอง เรารู้สึกว่าเราสมควรโดนแล้วแหละ
แต่เรายังเชื่อว่าเพื่อนเค้ายังดีกับเราเสมอ
จนกระทั่งช่วงเดือนธันวาที่ผ่านมา เพื่อนเริ่มมีปฏิกิริยาแปลกๆ คือทั้งการโพสต่างๆ เช่น (สมมตินะคะ แต่สเตตัสประมาณนี้) "คนแบบนี้อะ ตัดออกไปจากชีวิตได้น่ะดีแล้ว" และเพื่อนคนอื่นๆก็มาประมาณว่า ทิ้งๆไปน่ะดีแล้ว
รวมถึง ไม่พูดแบบสนิทกันเหมือนเมื่อก่อน แต่กับเพื่อนในกลุ่มหัวเราะกันสนุกสนาน บางครั้งรู้สึกว่าแซะค่ะ แต่พยายามไม่คิดมาก เราไม่รู้สาเหตุจริงๆว่าเกิดจากอะไร ถ้าถามว่าทำไมไม่ไปคุยกับเพื่อนตรงๆ
เราคิดว่าทำไมเพื่อนเป็นอะไรถึงไม่มาบอกเรา โกรธเรา ไม่พอใจทำไมไม่บอกกันดีๆ ไม่พูดกับเราแต่เอาไปพูดกับคนอื่น
เราว่าคนที่เรียกว่าเพื่อนกันเค้าไม่ทำกันแบบนี้
เราเป็นคนที่ถ้าเค้ามีปัญหากับเรา เราก็ไม่ยุ่งด้วย ไม่มอง ไม่สนใจ ไม่รับรู้ เราพยายามอดทนอยู่ค่ะ
ถ้าเป็นไปได้เราอยากย้ายกลุ่มค่ะ แต่เพื่อนที่เรียนด้วยกันมีน้อยมาก เราย้ายไปไหนไม่ได้เลย อย่างมากก็เปลี่ยนกลุ่มทำงานไปอยู่กับรุ่นพี่ที่เรียนด้วย
ที่เราต้องการถามคือ เรามีวิธีการรับมือยังไงกับสภาพแวดล้อมแบบนี้ยังไงบ้าง เราอยากปลีกตัวออกมาอยู่คนเดียวแต่ลึกๆแล้วก็เหงา และเราก็ไม่อยากเฟคใส่เพื่อนว่าทุกอย่างปกติ เราไม่รู้สึกอะไร เราอยากปรึกษานักจิตวิยาด้วยค่ะ เราไม่รู้จะเริ่มต้นยังไง เพราะรู้สึกว่าตัวเองหมกมุ่นกับเรื่องนี้จนไม่มีความสุข
ร้องไห้ และมองโลกในแง่ร้ายมากขึ้น ยังไงก็ขอขอบคุณทุกคนที่มาให้มาปรึกษานะคะ