เคยเป็นกันไหมคะ ไม่กล้าจีบใครเพราะคิดว่าตัวเองไม่สวยไม่เหมาะกับเค้าหรอก

กระทู้คำถาม

เราไม่เคยมีแฟนเลย ไม่กล้าจีบใครก่อน
ถึงแม้คนๆนั้นจะตรงสเป็คมากๆ555
พอมีคนมาจีบก็ไม่กล้าคบกับเค้าอีกเพราะเราคิดว่าเราไม่สวยพอ คือในหัวมีแต่ความคิดว่าเราไม่สวยไม่เหมาะกับเค้านูนนี้นั้น เห็นคนสวยกว่าก็แบบ เอามาเปรียบเทียบกับตัวเอง คือไม่รู้จะเอาความคิดด้านลบออกจากหัวยังไง

เพื่อนๆมีวิธีทำยังไงไม่ให้คิดลบบ้างอะ?
ปัญหาคือเราชอบคิดแง่ลบกับตัวเองมากๆชอบเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น เฮ้ออ...
อยากมีความมั่นใจมากขึ้น
เราขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
เพี้ยนขอบคุณ