คนที่คุยกันเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ ไม่รู้จะหาวิธีช่วยยังไงเขาไม่เคยเล่าเราก็ไม่กล้าถามค่ะ

กระทู้คำถาม

เรากับเขาเจอกันทางเฟสค่ะ ตอนแรกก็คุยๆกันก็รู้ว่าเราเป็นพี่เขาอยู่ปีนึง และตอนนี้ก็อยู่ม.ปลายค่ะ ช่วงนี้คือเขาเปลี่ยนชื่อแชทแบบว่า 'เศร้าท้อแท้ __%' แล้วในไทม์ไลน์เฟสของเขามักจะแชร์เรื่องโรคซึมเศร้าบ่อยๆค่ะ ทีนี้เราเป็นคนที่คิดมากค่ะแบบว่าถ้าคิดแบบนี้ผลต้องออกมาแบบนี้แน่ๆแล้วจะเป็นกังวลรวมถึงไม่มีความกล้าด้วยค่ะ ซึ่งเราลองทำแบบทดสอบมาแล้วก็บอกว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าเหมือนกันค่ะ เวลาว่างบางทีเราก็คอลกันค่ะแล้วเขาจะชอบพูดอะไรที่มันรู้สึกเป็นคำพูดที่กระทบใจเราแต่เราเลือกที่จะไม่พูด ได้ยินทุกคำที่เขาพูดร้ายๆกับของที่เราชอบบ้าง หรือพูดวิจารณ์เกี่ยวกับเราบ้าง เรารู้สึกทนไม่ไหวค่ะ แต่ก็ไม่กล้าพูดบอกเขาไปว่าไม่ชอบแบบนี้นะ เพราะเรากลัวเขาจะอาการหนักเพราะเรานี่แหละค่ะ มีใครพอจะมีทางออกอะไรบ้างไหมคะ เรารู้สึกจนหนทางจริงๆแล้วค่ะ;;