ร้องเพลง ต้องออกกำลังกายส่วนไหนครับ

พอรู้ว่าการร้องเพลงให้มีเสียงเพราะๆ ต้องออกกำลังกาย ไม่ดื่มน้ำเย็น ละมีแบบไหนอีกหรอครับ พอดีผมเป็นคนชอบร้องเพลง ร้องทุกวันเลย ขึ้นเสียงสูงได้บ้างไม่ได้บ้าง เหนื่อย 5555 คงต้องฝึกอีกเยอะ

สวัสดีค่ะหนูออกกำลังกายมาแล้ว2เดือนแต่เลิกไป ลดได้ 10 โลจาก82>72 พอ72หนูก็เลิกไปเพราะเริ่มมีการขี้เกียจแล้วก็เอาเวลาไปทำงานไปร้องเพลง เลิกได้2เดือนพอกลับมาชั่งขึ้นมา73เลยอยากเริ่มลดใหม่ออกแบบแผนเด

https://www.youtube.com/watch?v=tx89KDlYNCE มีใครเคยรู้สึกไหมครับว่า... บางครั้งชีวิตมันเหมือน “สนามสอบที่ไม่มีบอกล่วงหน้า” จู่ ๆ ก็เกิดอุบัติเหตุ จู่ ๆ ก็โดนเลิกจ้าง จู่ ๆ คนที่รักก็เดินจ

ขอวิธีฝึกกล้ามเนื้อ ออกกำลังกายเพื่อร้องเพลง ให้เสียงแข็งแรง มีพลัง เสียงหนาขึ้น ใครมีวิธีไหนที่ได้ผลเร็วบ้างครับ ยกเว้นว่ายน้ำนะครับ ว่ายไม่เป้นครับ รบกวนเพื่อนๆใช้วิธีไหนแล้วเห้นผลเร็วบ้างครับ แนะนำ

ร้องเพลงแล้วเสียงสั่นมากๆเลยครับ ต้องฝึกอย่างไรให้เสียงไม่สั่นครับ ให้เสียงนิ่งครับ ขอวิธีการฝึก และวิธีออกกำลังกายให้เสียงไม่สั่นหน่อยครับ ให้เสียงแข็งแรงครับ ขอบพระคุณทุกๆคนที่ให้ความรู้เปนวิทยาทานค

สวัสดีครับ ผมเป็กเด็กผู้ชายคนนึง อายุ14 คุณครูโทรมาหาผม บอกว่าจะให้ผมไปแข่ง Spelling​ Beeครับ โดยที่ผมไม่มีทางปฏิเสธได้เลย เพราะครูส่งรายชื่อไปแล้ว ผมได้แต่พูดว่า อ๋อครับๆ ผมอยากจะสอบถามผู้รู้ว่าการแข

ส่วนตัวดูยูทูป เเล้วฝึกเองที่บ้าน ควรเริ่มจากท่าเเบบไหนก่อนดี่คะ