ร้องเพลง ต้องออกกำลังกายส่วนไหนครับ

เราเพิ่งค้นพบว่าการเดินลู่จะมีสีสันไม่น่าเบื่อและลืมเวลาไปเลยเมื่อเราร้องเพลงไปด้วย ยิ่งแอคติ้งเยอะๆยิ่งมันส์ แต่ว่าเราทำกับลู่ส่วนตัวที่บ้านนะคะ อิอิ

พอรู้ว่าการร้องเพลงให้มีเสียงเพราะๆ ต้องออกกำลังกาย ไม่ดื่มน้ำเย็น ละมีแบบไหนอีกหรอครับ พอดีผมเป็นคนชอบร้องเพลง ร้องทุกวันเลย ขึ้นเสียงสูงได้บ้างไม่ได้บ้าง เหนื่อย 5555 คงต้องฝึกอีกเยอะ

สวัสดีค่ะ เราและคนที่บ้านเหนื่อยใจกับน้าที่อยู่อาศัยที่บ้านมากค่ะ เกริ่นก่อนนะคะ ประวัติเขามีโรคประจำตัวอยู่แล้วคือโรคเบาหวาน ร่างกายอ้วน เคยมีการผ่าตัดตรงเท้า แต่เดินได้ปกติ แค่เดินช้าเท่านั้น แต่นิ

ผมอยากรู้ว่าการออกกำลังกายแบบกายภาพบำบัดจะช่วยให้ภูมิต้านทานโรคเพิ่มขึ้นมั้ยครับ

ตามกระทู้ที่ตั้งถามเลยค่ะ อยากทราบว่าการฝึกภาษาในยุคที่ไม่มีอินเตอร์เน็ต จะฝึกในการจำตัวอักษรอย่างไร ฝึกพูดและฝึกฟังอย่างไรคะ

ที่ผมมาถามในนี่เผื่อช่วยผมได้ และอาจจะมีโค้ชใกล้ๆอยากรับไปฝึกสอนนะครับ ผมฝึกเล่นแบดมินตันตั้งแต่ อายุ7-8ขวบกับน้าที่ตีแบดอยู่เเล้ว และสมัยนั้นผมยังเด็กและยังหาสิ่งที่ชอบยังไม่ได้เลยรู้แค่เล่นเผื่อออกก

สวัสดีค่ะหนูออกกำลังกายมาแล้ว2เดือนแต่เลิกไป ลดได้ 10 โลจาก82>72 พอ72หนูก็เลิกไปเพราะเริ่มมีการขี้เกียจแล้วก็เอาเวลาไปทำงานไปร้องเพลง เลิกได้2เดือนพอกลับมาชั่งขึ้นมา73เลยอยากเริ่มลดใหม่ออกแบบแผนเด

ขอวิธีฝึกกล้ามเนื้อ ออกกำลังกายเพื่อร้องเพลง ให้เสียงแข็งแรง มีพลัง เสียงหนาขึ้น ใครมีวิธีไหนที่ได้ผลเร็วบ้างครับ ยกเว้นว่ายน้ำนะครับ ว่ายไม่เป้นครับ รบกวนเพื่อนๆใช้วิธีไหนแล้วเห้นผลเร็วบ้างครับ แนะนำ

ร้องเพลงแล้วเสียงสั่นมากๆเลยครับ ต้องฝึกอย่างไรให้เสียงไม่สั่นครับ ให้เสียงนิ่งครับ ขอวิธีการฝึก และวิธีออกกำลังกายให้เสียงไม่สั่นหน่อยครับ ให้เสียงแข็งแรงครับ ขอบพระคุณทุกๆคนที่ให้ความรู้เปนวิทยาทานค