แขนเสื้อขาดเป็นรูจากการรีดแก้ยังไง

สวัสดีค่ะ อยากขอคำแนะนำตามหัวข้อเลยค่ะ เสื้อที่ขาดเป็นเสื้อพละของโรงเรียน(ไม่ใช่ผ้ายืด) ใส่อาทิตย์ละ2 ครั้ง ใส่มา3ปีแล้วค่ะ กำลังจะจบม.6 แล้วแต่ไม่อยากซื้อใหม่ เสื้อบางมากเวลารีดก็ใช้ไฟอ่อนแต่อาจเป็นเพราะเราเอาเตารีดกดและถูแรงเกินไปทำให้แขนเสื้อขาดเป็นรูค่ะ ต้องทำยังไงดีคะขาดแบบนี้น่าเกลียดมากเลย😥